【晚餐系列】鯰魚肉約330g±5%(片)~煎、蒸、煮樣樣行~健康養生輕食料理 ~ 味噌鯰魚肉~
貨號:81125411 規格:鯰魚肉約330g±5%(片)
$69
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商品資訊
▅▅▅▅ ◇◆ 商 品 規 格 ◆◇ ▅▅▅▅
鯰魚肉約330g±5%(片)
產地:越南
※另有鯰魚肉(片)1kg裝更划算 歡迎前往選購
https://tw.bid.yahoo.com/search/booth?ei=UTF-8&seller=Y8766161925&cat=&p=%E9%AF%B0%E9%AD%9A
簡單快速的輕食料理~
不只教你省錢~
更讓你吃的健康無負擔~
▅▅▅▅ ◇◆ 料 理 食 譜 ◆◇ ▅▅▅▅
味噌鯰魚肉
▅▅▅▅ ◇◆ 準 備 材 料 ◆◇ ▅▅▅▅
1.鯰魚肉片 2.雞蛋豆腐 3.味噌 4.青葱 5.糖
▅▅▅▅ ◇◆ 料 理 做 法 ◆◇ ▅▅▅▅
1.將鯰魚肉片與雞蛋豆腐切成片狀
2.取2碗冷水與一細網漏勺,將味噌置於漏勺裡充份讓味噌融於冷水中
3.取一小鍋先加熱,再沖入味噌水,等煮滾後加入鯰魚肉
與雞蛋豆腐,再加入少許的糖(為了減少味噌的鹹味),
最後灑上葱花增加豐富度與口感層次
簡單,快速,方便,衛生~
不用五分鐘就可以煮出一道輕食養生料理~
輕食料理味噌多利魚配上幾樣喜歡的蔬菜~
在家吃最安心簡簡單單也能讓用餐變得另人期待~
或是花點心思,將食物裝在漂亮的器皿中~
馬上變成好吃的簡餐~
教你用幾個銅版的價格做出數百元的簡餐~
根本不需要花上幾百元在外面餐廳吃~
自已在家輕輕鬆鬆就可以完成好吃又美味的簡餐~
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1份多鯰魚肉片可做成2份套餐~
不只賺到了健康還省了荷包~
再換上造形可愛的蝴蝶盤是不是又是不一樣的感覺~
在這個雙薪的年代~
我們為您設計了一套簡單快速的美食 ~
老婆下班後也不用為了晚餐煮得香汗淋漓~
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