｛豐｝糧行 雜糧紅寶石 紅藜麥 （300公克）
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商品狀況
全新品
所在地區
桃園市
商品編號
100126791574
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商品資訊
本店出貨一律採用真空包裝敬請安心選購
含大量豐富不同天然抗氧化物
含豐富omega3脂肪酸,
含高鈣、鎂、鐵質及多種維他命
藜麥包含充分的必需胺基酸（需耍從食物中攝取),
能夠被人體完全消化
不含麩質，適合對麥敏感之人士
藜麥雖含脂肪，但屬於優質脂肪，
56%為多元不飽和脂肪； 27.5% 為單元不飽和脂肪。
藜麥最特別之處，是含豐富蛋白質，較白飯和糙米高1倍
藜麥含的為 植物蛋白質，可幫助素食者攝取蛋白素。
卻不含膽固醇。
1碗白飯含 4.43克蛋白質； 1碗糙米含 4.52克蛋白質；
1碗藜麥含 8.14克蛋白質
食物被吃進人體後會對體內血糖產生一定影響，
藜麥的碳水化合物含 量亦較低，糖尿病人都可吃°
藜麥的纖維含量最高，容易飽肚，
吃半碗藜麥相等於吃了 1碗白飯。
1碗白飯含 0.6克纖維； 1碗糙米含 3.5克；
1碗藜麥含 5.2克纖維
可煮飯時做少量添加 免浸泡
＊不含基因改造成份、不含防腐劑、不含人造色素及香料
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