【拾得良品】台灣原生種有機脫殼紅藜 有機小米(紫斑蝶保護區有機農產//無毒栽培/有機種植)投保2000萬產品責任險

 台灣紅藜比進口藜麥有更好的營養價值，像是膳食纖維與鈣含量，台灣紅藜就比進口藜麥高了2倍與5.4倍，且脂肪含量降低6.7倍，因此台灣藜在營養成分上比進口藜麥更具價值。

食用分享：

1、單獨食用。

煮粥時，在滾水中煮沸約15分鐘左右，令其膨脹、變透明後即可食用。

2、混合其他穀物一起食用。

例如：紅藜小米粥、紅藜大米粥、紅藜大米燜飯。　　

搭配其它食材制作特色菜餚，一般將紅藜單獨煮熟後再與其他食材烹飪，例如：紅藜水果沙拉、紅藜蒸肉、紅藜紅棗南瓜粥、也可以將帶殼紅藜發芽後配合其它食材食用，營養更高。　　

3、煮湯。

紅藜有清香味道很適宜與其它材料做湯類，還可去除魚類及肉類的腥味，例如：紅藜菠菜番茄湯、紅藜草菇湯、紅藜雞絲湯、紅藜番茄牛尾湯。　　

4、飲品。

紅藜榨漿配制的飲品非常可口，例如：紅藜可與各類水果混合鮮榨果汁，或者做成紅藜豆漿。

紅藜茶，將紅藜炒成金黃色出來香味，杯子里放一勺用開水沖飲。

 ★☆有機種植農作物，品質無法每批相同，介意者慎拍。感謝~☆★

PS:第二~三張圖是剛從樹上摘下來未經乾燥的新鮮紅藜果實。