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專業負重跳繩 / 競技跳繩(可調三段重量)精鋼軸承 / 二款可挑選:鋼索繩款 / PVC繩款【1313健康館】增高鍛鍊
專業負重跳繩(可調三段重量)精鋼軸承 / 二款可挑選:鋼索繩款 / PVC繩款
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商品資訊
【1313健康館】專業調節負重跳繩鋼索繩款 / PVC繩款.運動跳繩/增高鍛鍊超好用^^
設計優點
1. 專業軸承設計運動更省力、速度更流暢
2. 第三代卡扣設計,調節更方便、更牢固
3. 加厚泡棉防滑設計,握感更舒適、不易脫手
4. 高強度鋼索絲不易打結適合各種花式跳繩
升級版本卡扣調節長度方便自如,負重款4節鐵塊調節分別為(不負重170克,1節負重320克,2節負重470克),輕鬆調節自如。
跳繩適合人群
1. 培養孩童的節奏性和靈活性,促進左右腦協調發展,讓孩童的身心更健康的發展
2. 極佳的有氧健身方式,多種花樣,健身更富趣味,豐富運動生活,塑形健美身材,保持每天好心情
3. 消除疲勞、強身健體、增強肌肉性能的好伙伴,讓身體更健康,生活工作更有自信
4. 新一代增加調節負重功能,可任意調節適合的重量
跳繩的速度:
慢速:平均每分鐘跳60~70下
較快速:平均每分鐘跳140~160下
正確使用跳繩技巧:
1.雙腳齊跳,有彈回動作:每跳過一次繩子,雙腳一起在地上墊一下
2.雙腳齊跳,無彈回動作,連續不段的跳過繩子
3.單腳跳:兩隻腳輪流跳,就像跑步的動作
跳繩是一種極佳的健體運動,能有效地訓練人體的反應與耐力,有助於保持個人的體態健美與協調性,從而達到強身健體的目的。
跳繩所需空間不大,參予人數不限,每小時消耗熱量1000卡路里,並且使人心律維持在與慢跑大致相同的水平,不過它確可以避免因跑步產生的膝、踝關節疼痛的困擾。
由此可見,跳繩是一項簡單方便又容易參予的運動。
商品尺寸(共有兩款可挑選)
鋼索款
整體負重: 470g
握把尺寸: 16cm
握把直徑: 3.8cm
握把材質: 高強度PP
把套材質: 彈性EVA
繩子長度: 300cm
跳繩全長: 320cm
跳繩材質: 外層透明PVC內嵌金色鋼索絲
PVC款
整體負重: 470g
握把尺寸: 16cm
握把直徑: 3.8cm
握把材質: 高強度PP
把套材質: 彈性EVA
繩子長度: 300cm
跳繩全長: 320cm
跳繩材質: 外層透明PVC內嵌黑色PVC
設計優點
1. 專業軸承設計運動更省力、速度更流暢
2. 第三代卡扣設計,調節更方便、更牢固
3. 加厚泡棉防滑設計,握感更舒適、不易脫手
4. 高強度鋼索絲不易打結適合各種花式跳繩
升級版本卡扣調節長度方便自如,負重款4節鐵塊調節分別為(不負重170克,1節負重320克,2節負重470克),輕鬆調節自如。
跳繩適合人群
1. 培養孩童的節奏性和靈活性,促進左右腦協調發展,讓孩童的身心更健康的發展
2. 極佳的有氧健身方式,多種花樣,健身更富趣味,豐富運動生活,塑形健美身材,保持每天好心情
3. 消除疲勞、強身健體、增強肌肉性能的好伙伴,讓身體更健康,生活工作更有自信
4. 新一代增加調節負重功能,可任意調節適合的重量
跳繩的速度:
慢速:平均每分鐘跳60~70下
較快速:平均每分鐘跳140~160下
正確使用跳繩技巧:
1.雙腳齊跳,有彈回動作:每跳過一次繩子,雙腳一起在地上墊一下
2.雙腳齊跳,無彈回動作,連續不段的跳過繩子
3.單腳跳:兩隻腳輪流跳,就像跑步的動作
跳繩是一種極佳的健體運動,能有效地訓練人體的反應與耐力,有助於保持個人的體態健美與協調性,從而達到強身健體的目的。
跳繩所需空間不大,參予人數不限,每小時消耗熱量1000卡路里,並且使人心律維持在與慢跑大致相同的水平,不過它確可以避免因跑步產生的膝、踝關節疼痛的困擾。
由此可見,跳繩是一項簡單方便又容易參予的運動。
商品尺寸(共有兩款可挑選)
鋼索款
整體負重: 470g
握把尺寸: 16cm
握把直徑: 3.8cm
握把材質: 高強度PP
把套材質: 彈性EVA
繩子長度: 300cm
跳繩全長: 320cm
跳繩材質: 外層透明PVC內嵌金色鋼索絲
PVC款
整體負重: 470g
握把尺寸: 16cm
握把直徑: 3.8cm
握把材質: 高強度PP
把套材質: 彈性EVA
繩子長度: 300cm
跳繩全長: 320cm
跳繩材質: 外層透明PVC內嵌黑色PVC