{"type":"product","schema_version":"1.0","item_id":"100448532810","canonical_url":"https://tw.bid.yahoo.com/item/100448532810","title":"【昇活運動用品館】Rumble Roller 深層組織按壓放鬆狼牙棒 《標準版》12吋短(藍色)","subtitle":null,"condition":"全新品","currency":"TWD","observed_at":"2026-07-25T11:54:42.680Z","current_price":1580,"original_price":null,"stock_status":"in_stock","available_quantity":5,"sold_quantity":0,"seller":{"id":"Y7547178375","name":"昇活運動用品館","positive_rate":null,"rating_count":null},"images":[{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/51360960-841c-4641-b710-7c9e5091e81f.jpg","role":"main","alt":"商品主圖","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/3dd19f86-f82a-4e20-b6c1-b2af6aa43ca6.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 2","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/e04ac179-0a31-481e-9ef6-6d05d6be34d8.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 3","width":null,"height":null}],"description":"Rumble Roller　俗稱‘狼牙棒’，採用已獲專利的先進物料再加上其‘狼牙’設計，可針對肌肉及筋膜進行深層按壓，有效消除疲勞，令你迅促回復狀態！ 可針對肌肉及筋膜進行深層按壓，有效消除疲勞，是您專屬的指壓按摩師。 適合深層的肌筋膜放鬆或疼痛點的按壓，表面凸狀(Bumps)的設計，按壓的角度的更深，更有效幫助舒緩肌肉痠痛及不適，推薦給有運動習慣或固定訓練的您。 含有抗菌填充物，防止微生物孳生，讓您用得更安心。\n為什麼要使用筋膜放鬆狼牙棒？運動時透過肌肉反覆的收縮，而達到運動的效果，但肌纖維會因運動而造成一些輕微的受損，筋膜也會變的僵硬，此時如果你沒有透過拉筋伸展，或利用按摩滾輪的方式去放鬆肌肉，肌肉就會變的緊繃，而受損的肌纖維會有乳酸堆積，一些損傷跟血池累積的廢物，也會產生一些締結組織，這些不把他推開來，就會形成一種結節。 所以在使用滾輪時我們有一句順口溜「痛則不通，通則不痛」，意思是如果你在使用滾輪按摩時，會痛的部位表示有結節或肌肉跟肌筋膜很緊繃，如果都很柔軟也沒有結節或乳酸堆積，肌肉不會緊繃，肌肉很柔軟自然就不會痛。\n\n筋膜放鬆狼牙棒的用途和功效？一般我們在按摩時會有一些部位特別痛，那個部位就叫激痛點（Trigger Points），直譯就是很緊的部位的意思，如果因為比較激烈的運動，或長期久坐姿勢不良，肌纖維緊繃無法放鬆，無法還原到應有的長度，就會非常不舒服，這樣子的部位就是結節，那就是激痛點，這些部位通常是不碰沒事，按摩或按壓就會非常的痛，不舒服！透過狼牙棒按摩激痛點，激痛點被刺激後，就會變的比較柔軟、放鬆，進而讓筋膜跟肌纖維能回覆到應有的長度，柔軟的狀態，人就會舒服。\n\n為什麼會有激痛點的產生？通常是因為肌肉長期過度緊繃，或者是太刺激的運動，身體為了保護肌肉被拉傷，肌纖維會自動收縮成一團，因而產生激痛點。現代人大都是肌肉過度緊繃，或者是像我們有運動習慣，運動後不好好伸展，不使用按摩滾輪放鬆，肌肉很容易就變的緊繃酸痛。\n\n筋膜放鬆狼牙棒如何使用？筋膜放鬆狼牙棒主要的目是在於運動後，利用自身體重的力道按摩，幫助肌肉回到適合的長度、增加血液循環，讓氧氣可以送進肌肉中，加速復原的速度，並降低肌肉沾黏和疤痕組織的產生，增加柔軟度、降低疲勞感和加速恢復。","shipping_methods":[{"name":"宅配/貨運","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"7-ELEVEN取貨付款","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"面交/自取/不寄送","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"萊爾富取貨付款","fee":0,"currency":"TWD"}],"lowest_shipping_fee":null,"payment_methods":["ATM轉帳","萊爾富取貨付款","7-ELEVEN取貨付款"],"category_id":"2092076985","category_name":"按摩棒","breadcrumb":[{"id":"2092101502","name":"家電與影音視聽","url":"/tw/%E5%AE%B6%E9%9B%BB%E8%88%87%E5%BD%B1%E9%9F%B3%E8%A6%96%E8%81%BD-2092101502-category.html"},{"id":"2092107169","name":"健康家電","url":"/tw/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%AE%B6%E9%9B%BB-2092107169-category.html"},{"id":"2092076985","name":"按摩棒","url":"/tw/%E6%8C%89%E6%91%A9%E6%A3%92-2092076985-category.html"}],"view_count":0,"watch_count":1}