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# 二手書【方爸爸的黃金屋】《P.E.T.父母效能訓練》湯瑪斯．高登著|新雨出版L96

## 價格

目前價格：NT$36

庫存狀態：已售完

可售數量：0

資料時間：2026-09-10T07:48:42.120Z

## 分類

分類名稱：家庭/親子

分類路徑：

圖書/影音/文具 > 圖書與雜誌 > 心理勵志 > 人際關係 > 家庭/親子

## 商品狀態

商品狀態：近全新

## 賣家資訊

賣場名稱：方爸爸的黃金屋(歡迎來挖寶喔)

賣家 ID：Y9627978659

## 商品描述

【方爸爸的黃金屋】    

《這裡有二手書、CD、玩具…待您來挖寶》 

拍賣物品說明：二手書《P.E.T.父母效能訓練》湯瑪斯．高登著，張珍麗、張海琳譯，新雨出版社2012年12月初版，原價380元 ，書況微黃(側面有黃斑點)，附當日上傳實物照片。賣場內商品購買二種以上運費可以合併結帳，買多件運費最高只收65元。

內容簡介:

　　暢銷逾400萬冊、翻譯成13種語言、全球43個國家開班授課的必讀經典最新增訂版
　　以沒有輸家的教養，培育出負責任的孩子

　　父母效能訓練（P.E.T.）開始於五十年前，是美國第一個父母訓練計畫，指導父母如何有效地與孩子溝通，並提供循序漸進的方針解決衝突，使每個人在家庭生活中都是贏家。這本受人推崇、讚揚，且推廣於全世界的書籍，不僅是親子教養書的經典，更能使您從中獲得益助：

　　如何避免過分地縱容孩子
　　如何使孩子與您敞開心胸地對談，並使孩子願意聽從您的想法
　　如何教導您的孩子「擁有」並解決自己的問題
　　如何運用「沒有輸家」的方法解決衝突

本書特色:

　　本書及父母效能訓練課程所提供的方法皆能獲得下列顯著的效果，而受到學校、青少年組織和其他親子服務機構的認同與推崇：

　　減少爭吵，改善摩擦、發脾氣和說謊的情況
　　家庭氣氛更溫馨、親子關係更親密
　　教養出更成熟、更具責任感的孩子
　　沒有必要再以處罰作為管教孩子的手段

 
目錄:

致謝∕5
序言∕14

一　父母只有被責備，而無接受訓練的機會∕19

二　父母是人，不是神∕31 
接納的概念
父母可以前後矛盾
父母不必組成「聯合陣線」
虛假的接納
你能只接納孩子的「人」，但拒絕他所表現的行為嗎？
我們對父母是「真實的個人」，所採用的定義
到底是誰有問題？

三　要如何聆聽，才能使孩子吐露心聲：接納的語言∕54 
「接納的語言」的力量
父母的接納，必須表現出來
運用肢體語言傳達接納的訊息
「不干涉」就是表示接納
「消極聆聽」表示接納
運用語言來表達接納
什麼是十二個溝通的絆腳石
簡單的敲門磚
積極聆聽
使用「積極聆聽」應具備的基本態度
積極聆聽可能面臨的危險

四　發揮主動聆聽的效用∕92 
孩子何時「有」問題？
父母應如何發揮積極聆聽的效果
父母什麼時候可以決定使用積極聆聽？
運用積極聆聽可能產生的錯誤
藉著「引導」來操縱孩子
開了溝通之門，又砰然關上
鸚鵡型的父母
父母使用積極聆聽，但未能融入孩子的世界
使用積極聆聽的時間不適當

五　如何聆聽嬰幼兒的「牙牙學語」？∕132 
嬰幼兒有那些特質？
猜測嬰幼兒的需求和問題
使用積極聆聽幫助嬰幼兒
讓孩子有機會滿足自己的需求

六　父母應該怎麼說話，孩子才願意聽？∕141
父母何時「擁有」問題
對付孩子的無效方法
傳達「解決方法」的訊息
傳達「貶損訊息」
面質孩子的有效方法
構成我訊息的主要因素
不可接納行為的描述
父母對孩子行為的感受
行為如何影響父母？
為什麼「我訊息」較有效？

七　發揮「我訊息」的效用∕168 
偽裝的「你訊息」
避免強調消極面的感受
使用對的工具完成對的工作
爆發的火山
「我訊息」能獲得的成效
對幼兒傳送非語言的「我訊息」
「我訊息」面臨的問題
「我訊息」的其他應用
讚美的另一種說法
如何避免使用我訊息所遇到的問題
如何用「我訊息」解決問題

八　藉著調整環境改變孩子的行為∕193
使環境多彩多姿
貧化環境
簡化環境
限制孩子活動的空間
防範意外事故的措施
給孩子一些替代品
讓孩子對環境的改變先有心理準備
如何為青少年設想

九　不可避免的親子衝突：誰該獲勝？∕203 
親子權力爭奪戰：誰贏？誰輸？
解決衝突的兩種方法：輸──贏
為什麼「第一法」無效？
為什麼「第二法」無效？
「第一法」和「第二法」的其他問題

十　父母的權威：必要且合理嗎？∕221 
何謂權威？
父母權威的嚴重侷限
父母的權威終有用盡之時
青少年時代
用權威來訓練孩子需要很嚴格的條件
父母的權威對孩子的影響
怨恨、生氣、敵視
攻擊、報復、反擊
謊、隱瞞
責罵他人、喋喋不休、欺騙
壓制、發號施令、欺負弱小
只要贏、不願輸
組織小團體對抗父母
屈從、順從、盲從
修正行為，爭取寵愛
僵化、缺乏創造力、害怕嘗試、沒有成功的把握就不嘗試
退縮、逃避、空想、退化
進一步探討父母的權威
難道孩子不需要權威和規矩嗎？
如果父母前後一致，權威難道不好嗎？
影響孩子難道不是父母的職責？
為什麼權威老是存在於教養孩子中？

十一　運用「沒有輸家」的方式來解決衝突∕252 
為什麼「第三法」如此有效？
孩子有實現解決辦法的動機
較有機會表現「高品質」的解決方法
「第三法」發展孩子的思考能力
少了敵意，多了愛
較不需要強制執行
「第三法」減少權力的需求
「第三法」易於發現真正的問題
把孩子當成人看待
「第三法...

## 圖片

| 類型 | 圖片 URL | 說明 |
|---|---|---|
| 主圖 | https://img.yec.tw/ob/image/fab8859c-a423-44f9-8118-060cf8be959c.jpg | 商品主圖 |
| 細節圖 | https://img.yec.tw/ob/image/1b3d7766-f17b-48c0-ad6f-06150153db44.jpg | 商品圖片 2 |
| 細節圖 | https://img.yec.tw/ob/image/b13d28b9-53b4-4388-88f7-a7527b3d7c0c.jpg | 商品圖片 3 |

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