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# 【月界二手書店2】漂亮．YOGA－附VCD光碟+書腰（絕版）_堂娜（坣娜）_如何出版社_原價260　〖美容〗CNZ

## 價格

目前價格：NT$75

庫存狀態：庫存不多

可售數量：1

資料時間：2026-08-22T14:56:10.123Z

## 分類

分類名稱：美容保養

分類路徑：

圖書/影音/文具 > 圖書與雜誌 > 休閒嗜好 > 美容保養

## 商品狀態

商品狀態：近全新

## 賣家資訊

賣場名稱：★月界二手書店2～不只是便宜...★

賣家 ID：Y9585838496

## 商品描述

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【書況補充說明】

 附VCD光碟、附書腰、頁側及首末頁微泛黃書斑

 

 

【出版日期】 

 2003/6初版四刷

 

 

【內容簡介】  

★以下為出版社提供之制式文字，關於附件請以書況補充說明欄為準，倘未註明有附者，均代表沒有附件。

 

書籍尺寸約21cm * 20cm

靠著瑜珈，堂娜擺脫了纏鬥多年的狀腺問題和車禍後遺症，優雅動人更勝以往如此珍貴的經驗，堂娜渴望與你分享

堂娜獨家開發　　　漂亮瑜珈九式，給你健康漂亮新開始

☆隨書附贈　堂娜示範瑜珈漂亮九式完整VCD

瑜珈向來是好萊塢女星常保青春美麗的祕訣，瑪丹娜、葛妮絲派特洛、珍妮佛羅培茲等都是瑜珈的忠實信徒。瑜珈不只能讓體態窈窕優雅，養生健身，更能讓身心靈恢復平衡，就是這些優點，使瑜珈熱潮襲捲全球不墜，成為今日時尚女性最熱中的運動。

關於作者　　

堂娜

　　1986年，堂娜以當紅新人之姿發行首張專輯「告別臨界」、演出第一部電視連續劇「還君明珠」，並跨足大銀幕。兩年後，她榮獲日本CBS/SONY亞洲國際新人歌唱比賽冠軍，開啟進軍國際歌壇之門。在唱片方面，堂娜的專輯都有良好的成績，「奢求」更創造二十萬張佳績。外型出眾、氣質特殊的她，備受片商與廣告商青睞，主演多齣連續劇與廣告。

　　雖然演藝工作成績亮麗，堂娜的身體狀況並不佳，尤其是十年前的一場大車禍，使她全身的骨頭碎裂，內臟移位。就算疼痛難忍，她還是以藥物與超強意志力熬過。極度繁忙的演藝工作與伴隨而來的壓力，使她過度透支精神和體力，甲狀腺失調的問題出現了，然後，憂鬱症接踵而來。

　　因為朋友的介紹，堂娜開始接觸瑜珈，並且發現身體機能陸續恢復：除了身體越來越健康，更棒的是，藉由瑜珈的深層觀想，她更認識自己，感受前所未有的平靜與幸福。堂娜在美國深入研究YOGA並取得執照，之後，她結合勤練十餘年的動禪、有氧與腹式呼吸法，融合成「漂亮YOGA」，強調簡易、與生活實際融合，引領大家隨時體驗瑜珈帶來的平和、喜悅與美麗。

  

  

  

  

 

《下單注意事項》

  

★競標型商品均不提前結標請見諒。

  

  

★多集合售之品項，倘為全套完結將標示『全套合售 或 (完) 之字樣』，未標者均為未完結或無法確定完結與否。

  

  

★絕版及部份書籍因市面難尋，價格與原價脫鈎(可能高於原價)，介意者請勿下單。

  

  

ISBN碼：9789576079252

## 圖片

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