{"type":"product","schema_version":"1.0","item_id":"101138365503","canonical_url":"https://tw.bid.yahoo.com/item/101138365503","title":"【月界二手書店2】活到天年 1：中醫養生長壽秘訣（絕版）_武國忠_康鑑出版_原價380　〖保健養生〗CSH","subtitle":null,"condition":"近全新","currency":"TWD","observed_at":"2026-04-30T02:32:36.243Z","current_price":158,"original_price":null,"stock_status":"out_of_stock","available_quantity":0,"sold_quantity":1,"seller":{"id":"Y9585838496","name":"★月界二手書店2～不只是便宜...★","positive_rate":null,"rating_count":null},"images":[{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/f0593b90-8b33-445f-a782-f150e85e0172.jpg","role":"main","alt":"商品主圖","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/d5809eec-d990-411e-a631-8eede2974e24.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 2","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/82128d41-94da-44ee-bbda-f28c9fccbcdc.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 3","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/a8894fc8-a207-4f7e-9627-210364879238.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 4","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/361228bf-9934-47aa-af5a-f8304feba8f8.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 5","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/03e2d07f-3be8-4ded-bd78-52fab5cdd811.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 6","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/4c36871f-6e69-4489-92d4-8a12d3a74d4b.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 7","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/17d05e28-ef91-46c6-9f99-c29b58cff327.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 8","width":null,"height":null}],"description":"不論購買幾件商品，超商取貨都只共收運費60元，購滿490元免運費，歡迎多帶商品節省運費喔！(合併運費均一價優惠限超商取貨付款，不含郵寄掛號及宅配)\n\n  \n\n【書況補充說明】\n\n 書頁邊緣微泛黃、頁側輕微書斑\n\n \n\n \n\n【出版日期】 \n\n 2010/2\n\n \n\n \n\n【內容簡介】  \n\n★以下為出版社提供之制式文字，關於附件請以「書況補充說明欄」為準，倘未註明有附者，均代表沒有附件。\n\n \n\n《黃帝內經養生智慧》完全實踐版\n《活到天年》為您獻上名醫養生術：\n●長壽飲食祕訣：最實用食療養生法\n●站樁、太極養生功：「抱住健康」養生法保健身體\n●人體自有大藥：20個奇效穴位，對症下藥使用法\n●改變容貌、變美：人可以貌相，中醫祕傳養顏美容法\n●給父母、孩子健康：做孩子的大醫、讓父母抗老的法寶\n\n慢養生，活得久\n黃帝內經＆中醫養生智慧\n教你健康 活到100歲！\n\n●人的壽命極限能活到幾歲？\n●有什麼方法能令人長壽？\n●為什麼自古中醫多壽星？\n●為何說人「脾」氣不好？\n●吃蟹為什麼配薑？\n●孕婦為什麼愛吃酸的？\n●中國人坐月子、西方人不坐月子，二者都對？\n●印堂發黑的人要倒楣，真有醫理根據？\n●為什麼現代人的平均壽命才七、八十歲？\n●如何長命百歲？\n●無病痛的自然老死，是否可能？\n●按對穴位，真能神奇祛病？\n●如何長壽的健康飲食祕訣？\n●什麼是養生大忌？\n●如何增強生命力？\n●怎麼判斷自己體內濕氣是否過多？\n●為什麼人晚上要睡覺？\n●為什麼夏天拉肚子的人比冬天多？\n\n《黃帝內經》：「盡終其天年，度百歲乃去」\n醫學的最高境界是養生\n養生的最高境界是應變\n養生之道就是應變之道！\n\n中醫不治病，而是調理身體\n中醫治未病，治未病就是養生\n最好的大醫就是我們自己\n人體自有大藥，穴位就是特效藥，求醫不如求己\n要想壽命長，春季必養陰\n只要陽氣足，就能活到天年！\n\n目錄\n【推薦序】從現代醫學觀點看「活到天年」 何一成\n【作者序】從小立志要做好醫生 武國忠\n【引子】\n人活到天年，就是百歲人瑞\n活到天年養生法，渡與有緣人\n什麼方法能使人長壽到百歲？\n\n第一章 陽氣決定長生\n人體陽氣一足，就能活到天年\n為何陽氣旺盛，百病不侵？\n養生，就是調養陽氣？\n養陽氣，為何要從春夏開始？\n現代人的體質為何陰盛陽衰？\n\n第二章 活到天年養生長壽祕訣\n老中醫私傳飲食養生祕法\n如何製作長生不老的黑芝麻丹？\n治病為何要先用甘草解藥毒？\n參杞鹿龜酒真的能延年益壽？\n「吃皮補皮」的說法是怎麼來的？\n水土不服，吃豆腐就會好？\n黃花菜是一種天然的排毒良藥？\n\n第三章 養生有節可與天地同壽\n順應季節的食養之道\n多接觸生命力強者，自己也會變強？\n何謂「節制飲食，飲食有節」？\n為什麼吃當令食物對身體最好？\n一天少吃一餐也是養生之道？\n葛花是應酬時的解酒法寶？\n\n第四章 濕氣是人體健康的最大剋星\n驅除體內濕邪之氣，吃對食物不生病\n吃米飯會增加體內的濕氣？\n為什麼濕邪是健康的最大剋星？\n鍋巴煮湯能解油膩、清腸胃？\n薏仁紅豆湯是治濕邪最好的藥？\n如何對症妙用薏仁紅豆湯？\n痛風是吃蟹配啤酒的「報應」？\n游泳會增加體內的濕氣？\n\n第五章 長生不老實用養生法\n簡易生活保健法給你健康長壽\n「站樁」是最簡單有效的養生法？\n「放鬆」對人體是最好的養生法？\n「抱住健康養生法」的功效為何？\n「太極養生功」是何種功法？\n捏肩提氣血的按摩功效為何？\n捏脊能疏通全身氣血、五臟六腑的氣機？\n怎麼說7歲是生長發育的分界點？\n南懷瑾活到90多歲的養生術為何？\n沉得住氣、呼吸深長的人，就能長壽？\n深呼吸、凝神於丹田，有何功效？\n「坐井觀天」養生法，永遠不駝背？\n到戶外跑步才能吸收自然能量？\n\n第六章 人體20個奇效大穴祛病祕法\n人體特效穴位使用法，對症養生真如神\n印堂發黑會倒楣，中醫有根據？\n胃口不好，當然要按然谷穴？\n揉後溪穴能自療頸椎、腰椎病？\n揉太溪穴能改變寒性體質助懷孕？\n胃痛為何要心、胃共治？\n揉合谷穴能預防便祕？\n按摩承山穴為何能除濕氣、解疲勞？\n每天敲風市穴，健康隨風而至？\n頭背部哪三個穴位怕招致「腦後風」？\n按摩足三里，能健身、益壽延年？\n利用公孫穴，能治療胸腹疼痛？\n心情不好，就要按膈俞穴？\n人體中的六個神奇穴位之功效？\n腰痠背痛，找委中穴就能治病？\n\n第七章 代代相傳的中醫美容祕方\n人可以改變自己的容貌和健康\n古代宮廷有什麼美容祕方？\n中醫有何祕傳的改變容貌法？\n養顏為何要從養心做起？\n減肥為何要先養腎健脾？\n月子沒坐好，毛病就會跟著來？\n\n第八章 養生的最大玄機—認識體質\n遠離疾病，最好的醫生就是自己\n養生為何要先瞭解自己的體質？\n「看舌觀指」能判斷體質的寒熱？\n腎氣旺的人，體格和才華都會高人一等？\n脾氣不好的人，就是「脾」不好？\n長時間上網，為何會造成陰虛體弱？\n脾氣偏執或心浮氣躁者容易中風？\n高血壓...","shipping_methods":[{"name":"7-ELEVEN取貨付款","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"萊爾富取貨付款","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"郵局掛號","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"宅配/貨運","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"7-ELEVEN取貨不付款","fee":0,"currency":"TWD"}],"lowest_shipping_fee":null,"payment_methods":["ATM轉帳","信用卡一次付清","萊爾富取貨付款","7-ELEVEN取貨付款"],"category_id":"2092095930","category_name":"保健養生","breadcrumb":[{"id":"3994318","name":"圖書/影音/文具","url":"/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8-%E5%BD%B1%E9%9F%B3-%E6%96%87%E5%85%B7-3994318-category.html"},{"id":"2092064185","name":"圖書與雜誌","url":"/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8%E8%88%87%E9%9B%9C%E8%AA%8C-2092064185-category.html"},{"id":"2092095928","name":"醫藥保健","url":"/tw/%E9%86%AB%E8%97%A5%E4%BF%9D%E5%81%A5-2092095928-category.html"},{"id":"2092095930","name":"保健養生","url":"/tw/%E4%BF%9D%E5%81%A5%E9%A4%8A%E7%94%9F-2092095930-category.html"}],"view_count":0,"watch_count":2}