{"type":"product","schema_version":"1.0","item_id":"101469662388","canonical_url":"https://tw.bid.yahoo.com/item/101469662388","title":"【福爾摩沙書齋】陳允斌抗病毒應急食方（專門針對流行性病毒，提高身體抵抗力的順時食方，病時應急，平時強身。）","subtitle":null,"condition":"全新品","currency":"TWD","observed_at":"2026-04-29T01:24:48.152Z","current_price":413,"original_price":null,"stock_status":"in_stock","available_quantity":5,"sold_quantity":0,"seller":{"id":"Y7911230019","name":"福爾摩沙書齋","positive_rate":null,"rating_count":null},"images":[{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/be9a600e-f632-4bab-a89e-98c49ee9539d.jpg","role":"main","alt":"商品主圖","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/fbab1446-8017-4b88-b39e-b11f2274aa77.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 2","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/5690388d-faf3-4264-8cb7-62b3fbf0fa3f.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 3","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/04333c8d-c3d6-4417-b42d-cf2a7c131cd2.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 4","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/77ebb35b-2099-45ee-857f-3c4b060cd5bb.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 5","width":null,"height":null}],"description":"開 本：16開\n紙 張：膠版紙\n包 裝：平裝-膠訂\n是否套裝：否\n國際標準書號ISBN：9787535974303\n所屬分類：圖書>保健/養生>中醫養生>中醫精華開 本：16開\n紙 張：膠版紙\n包 裝：平裝-膠訂\n是否套裝：否\n國際標準書號ISBN：9787535974303\n所屬分類：圖書>保健/養生>中醫養生>中醫精華\n\n內容簡介\n　　每當傳染病襲來的時候，也是考察我們養生功課之時——平時身體養得好不好，面對病毒就見分曉。\n　　雖然本書講的主要是被病毒感染時救急的方法，常用于傳染病流行時節，比如每年的流感季，或者每隔數年會出現一次的病毒疫情，但是普通家庭可以用來自我防護和調理——其中大部分防護食方和起居防護的方法，在平時也應該使用。\n　　其實，生活中病毒是無時不在的，只是危險程度不同。我們不僅要防范大疫，要防范時疫，也要防范日常的傳染病。\n　　如果我們把飲食防病和起居防護養成習慣，就能極大地減少在不知情的情況下感染病毒的概率。\n\n作者簡介\n　　陳允斌\n　　出身于中醫世家，公共營養師，簡易食療、順時養生的倡導踐行者。\n　　其外曾祖父是二十世紀前期的地方名醫，樂善好施。因有感于當時的窮人看不起病，更無錢抓藥，以致小病延誤成大病，遂潛心研究簡便低廉的食療方，數十年救人無數。已出版備受讀者歡迎的《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法決定活法》《順時生活（2020健康日歷）》《回家吃飯的智慧》《外公家書》等健康科普著作。\n　　微博：@陳允斌\n　　微信公眾號：允斌順時生活（chen_yunbin）\n　　喜馬拉雅APP：陳允斌教你24節氣飲食法\n　　抖音APP：陳允斌\n\n目　　錄\n前言 身體養得好不好，面對病毒見分曉\n章　為什么有的年份容易暴發傳染病？如何應對\n1.多讀《黃帝內經》，提前預防病毒襲來 003-005\n2020年為什么有新冠肺炎疫情？給我們的啟示是什么\n啟示：遇到反常氣候，\n要防備“四時不正之氣” 在身體內埋下隱患\n2. 新冠肺炎的預防重點 006-011\n啟示：“濕”是萬病之源\n預測：疫情會持續多長時間呢？\n第二章　順時防病：飲食分階段，切勿“逆天而行”\n1.天時不等人 013-014\n對抗病毒，靠的是身體的免疫力/如何跟隨時節的轉換來防病/\n什么是“六氣”\n2.飲食防病的三個階段 015-024前言 身體養得好不好，面對病毒見分曉\n\n共防篇\n章　為什么有的年份容易暴發傳染病？如何應對\n1.多讀《黃帝內經》，提前預防病毒襲來 003-005\n2020年為什么有新冠肺炎疫情？給我們的啟示是什么\n啟示：遇到反常氣候，\n要防備“四時不正之氣” 在身體內埋下隱患\n2. 新冠肺炎的預防重點 006-011\n啟示：“濕”是萬病之源\n預測：疫情會持續多長時間呢？\n第二章　順時防病：飲食分階段，切勿“逆天而行”\n1.天時不等人 013-014\n對抗病毒，靠的是身體的免疫力/如何跟隨時節的轉換來防病/\n什么是“六氣”\n2.飲食防病的三個階段 015-024\n3.新冠肺炎到底是“溫”還是“寒” 025-027\n預測：己亥深冬暖，庚子初春寒\n4.冬天本應防寒，為什么己亥年的冬天卻要祛濕熱 028-029\n什么是“時寒氣熱”？/什么是“流水不冰”？/什么是“地氣大發”？\n第三章　遇到傳染病流行怎么辦？如何選擇適合自己的預防方法\n1.病毒是“新”的，中藥方是“老”的，能預防和治療嗎 031\n2.預防新冠肺炎的各種中藥方，真正對我們有用的是什么 032-033\n預防藥方，不是殺滅病毒，而是重在提升人體自身的抗病能力 / 為什么不同省份開出的預防藥方不盡相同？\n3.18省份新冠肺炎中醫藥預防方案解析 034-036\n補正氣，必用黃芪/祛濕、抗毒：用芳香（佩蘭、藿香、蒼術）/\n“用食平疴，可謂良工”/用外治法加強預防/\n附錄： 各省發布的中醫藥預防方選錄\n4.“人體平和，惟須好將養，勿妄服藥” ?037\n第四章　借一病為萬病立法\n經過中醫1 800年臨床實踐的止咳喘、祛濕氣\n千古名方，成就了抗疫立功的清肺排毒湯\n1. 大疫出大醫\n清肺排毒湯的組方來源 039-040\n《傷寒雜病論》：“啟萬世之法程，誠醫門之圣書”/\n清肺排毒湯治療新冠肺炎的有效率90%以上\n2.了解清肺排毒湯，對沒生病的普通人有什么好處？ 041-045\n“清肺排毒湯”蘊含的經方及相關的中成藥和食療方/\n“清肺排毒湯”是治療方，不要當作預防方使用\n3.清肺排毒湯蘊含的千古祛濕方，家庭食療如何用 046-049\n清肺排毒湯蘊含的祛濕特效食方\n4.各種治療新冠肺炎的方子中，我獨選“清肺排毒湯”？ 050-053\n清肺排毒湯治療病例\n第五章 ?孕婦如何防治新冠肺炎\n中華中醫藥學會全國中醫婦科專家建議\n1.疫情期間，如何進行產檢？ 055-056\n除以下項目外，其他產檢項目可以不查/\n普通感冒、流感...","shipping_methods":[{"name":"宅配/貨運","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"萊爾富取貨付款","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"7-ELEVEN取貨付款","fee":0,"currency":"TWD"}],"lowest_shipping_fee":null,"payment_methods":["ATM轉帳","信用卡一次付清","萊爾富取貨付款","7-ELEVEN取貨付款"],"category_id":"2092081345","category_name":"其他","breadcrumb":[{"id":"3994318","name":"圖書/影音/文具","url":"/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8-%E5%BD%B1%E9%9F%B3-%E6%96%87%E5%85%B7-3994318-category.html"},{"id":"2092064185","name":"圖書與雜誌","url":"/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8%E8%88%87%E9%9B%9C%E8%AA%8C-2092064185-category.html"},{"id":"2092095928","name":"醫藥保健","url":"/tw/%E9%86%AB%E8%97%A5%E4%BF%9D%E5%81%A5-2092095928-category.html"},{"id":"2092081345","name":"其他","url":"/tw/%E5%85%B6%E4%BB%96-2092081345-category.html"}],"view_count":0,"watch_count":0}