{"type":"product","schema_version":"1.0","item_id":"101726260474","canonical_url":"https://tw.bid.yahoo.com/item/101726260474","title":"[957B0/24] 不需要做的人生清單：從超高壓社會中生存、輕鬆工作的40個技巧，「全世界最簡單」的人生規劃學","subtitle":null,"condition":"全新品","currency":"TWD","observed_at":"2026-08-26T02:39:28.597Z","current_price":252,"original_price":null,"stock_status":"low_stock","available_quantity":1,"sold_quantity":0,"seller":{"id":"Y0672177871","name":"臻品齋書店 2book.tw","positive_rate":null,"rating_count":null},"images":[{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/f61a52ae-3882-4cc9-89df-45abe49ad2aa.jpg","role":"main","alt":"商品主圖","width":null,"height":null}],"description":"不需要做的人生清單：從超高壓社會中生存、輕鬆工作的40個技巧，「全世界最簡單」的人生規劃學。人生やらなくていいリスト- 作者： 四角大輔 - 譯者： 賴郁婷- 出版社：春天出版社- 出版日期：2023/12/29- 語言：繁體中文作者簡介 四角大輔  Yosumi Daisuke 　　1970年出生於日本大阪。現於紐西蘭湖畔過著半自給自足的森林生活，每年有好幾個月的時間在世界各地活動，過著移動的生活。透過Instagram與多個專欄，以及個人媒體網站〈4dsk.co〉分享切換生活方式的獨特生活哲學。以培訓歌手和大自然冒險為志業，身兼多所企業董事與顧問、大學兼任講師、會員制社群網站「Lifestyle Design Camp」學院校長等工作。著有銷售突破十萬冊、堪稱年輕人人生聖經的《為了自由，20歲就該捨棄的50件事》（悅知文化出版），並共著有《現在的工作方式還能持續多久？：未來人的行動波希米亞式工作與生活》（方智出版）等書。過去在唱片公司擔任唱片製作人時，創下包含線上音樂網站共十次以上的百萬張銷售紀錄，CD銷售量累計超過兩千萬張。 　　個人媒體網站《四角大輔のすべて》：4dsk.co 譯者簡介 賴郁婷 　　台大日研所畢。曾任職出版社編輯，現為專職譯者。熱愛從翻譯中學習認真生活。 目錄前言 作者・四角大輔的人生年表 第1章 表現01展現真實的自己也沒關係02不會說話也沒關係03不用改正缺點也沒關係04不需要當主角 第2章 孤獨05勇敢跟隨內心無法言喻的衝動06不必羨慕別人家的草地07不需要「待辦清單」08逃避沒關係09放不下過去也沒關係10不必獨自努力 第3章 朋友11不需要交朋友12夥伴只要有一個就好13偏心也沒關係14不需競爭對手15和朋友共事也沒關係16從空想開始就好 第4章 共創17保持變形也沒關係18為工作起爭執也沒關係19沒有領導能力也沒關係20不必改變態度21不需要多數決和命令 第5章 工作22就算是討厭的工作也沒關係23做好應該做到的事就行了24過度謹慎也無妨25不必害怕只和喜歡的人往來26不需要長時間工作 第6章 信念27不必依循常識28沒辦法馬上做到也不要緊29沒有技巧也沒關係30不需要勝算31不妥協也沒關係 第7章 敏銳度32不需要「做筆記」33保持純真就好34不懂計算也沒關係35不需要隱藏你的想法 第8章 挑戰36沒有具體的夢想也不要緊37不需要有求勝心38就算辦不到也沒關係39不用著急40不需要探索自我（結語）收回 序前言 　　一定要成為一個「什麼都會的人」。　　「我要贏」、「要符合期待」，就不能只是努力而已。 　　當你逼迫自己接受這種想法，抹煞自己的心靈，扛起所有大家口中「應該做」的事情時，是否覺得活著本身變得愈來愈痛苦呢？ 　　我想說的是。　　要想達到工作或人生的「自我理想」，不一定要跟「誰」比較，也不一定要做到「每一件事」。","shipping_methods":[{"name":"郵局掛號","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"7-ELEVEN取貨付款","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"萊爾富取貨付款","fee":0,"currency":"TWD"}],"lowest_shipping_fee":null,"payment_methods":["ATM轉帳","萊爾富取貨付款","7-ELEVEN取貨付款"],"category_id":"2092073907","category_name":"勵志/心理成長","breadcrumb":[{"id":"3994318","name":"圖書/影音/文具","url":"/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8-%E5%BD%B1%E9%9F%B3-%E6%96%87%E5%85%B7-3994318-category.html"},{"id":"2092064185","name":"圖書與雜誌","url":"/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8%E8%88%87%E9%9B%9C%E8%AA%8C-2092064185-category.html"},{"id":"2092073905","name":"心理勵志","url":"/tw/%E5%BF%83%E7%90%86%E5%8B%B5%E5%BF%97-2092073905-category.html"},{"id":"2092073907","name":"勵志/心理成長","url":"/tw/%E5%8B%B5%E5%BF%97-%E5%BF%83%E7%90%86%E6%88%90%E9%95%B7-2092073907-category.html"}],"view_count":0,"watch_count":0}