{"type":"product","schema_version":"1.0","item_id":"101726260629","canonical_url":"https://tw.bid.yahoo.com/item/101726260629","title":"［957B-42］鬆弛感：拼命太累，躺平太廢，容許不確定，才有小確幸 作者：郝培強 語言：繁體中文 出版社：時報","subtitle":null,"condition":"全新品","currency":"TWD","observed_at":"2026-08-26T23:56:52.098Z","current_price":299,"original_price":null,"stock_status":"low_stock","available_quantity":2,"sold_quantity":0,"seller":{"id":"Y0672177871","name":"臻品齋書店 2book.tw","positive_rate":null,"rating_count":null},"images":[{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/8a5737c8-d4c5-4387-ba8b-45bab88049fa.jpg","role":"main","alt":"商品主圖","width":null,"height":null}],"description":"作者：郝培強語言：繁體中文 出版社：時報出版出版日期：2024/01/30目錄自序 每個人都是超級英雄第一章 提高認知：實現高效成長30分鐘原則和不爭論原則認清自己，才能理順生活如何用一年時間獲得十年的經驗自由職業可能比你想像中還要累這時代的美好和便利從不來自「996」我只是沒認真做可以快，但不要著急簡單地出賣時間無法變富工作任務分解法鍛鍊你的大腦這是一個協作的世界做對選擇，找到合適的進階之路第二章 自我驅動：擺脫拖延和畏難理性地設定目標時間和節奏的力量理清頭緒，找到節奏笨鳥先飛，但聰明鳥飛得更快該怎麼辦？用規律化對抗懈怠情緒最大的阻礙，就是自我設限尋找和突破心障再也不見，拖延症一個國中肄業生的奮鬥技術總監Sycx 的故事第三章 終身學習：用長線思維看人生用長線思維看人生英文如何突破聽說讀寫沒有高智商，也能學好英語不是資訊過剩，而是你沉迷在雜訊裡自律的，才是自由的學思關係以及閱讀中的模型和資料當讀書的時候我們在讀什麼學校教育的價值第四章 自我接納：與不完美和解我是怎麼在嘲笑和譏諷下學習和成長的只比別人好一點，也有意義放下憂慮，接納自己積累比堅持更重要持續成長，內心平靜沿著一個既定的方向，慢慢來疼痛有時候也是一種成長堅持本心，不要懼怕任何改變真正厲害的人，會找到屬於自己的路每個人都是broken（破碎）的收回作者介紹作者簡介郝培強 自媒體作者、知名程序員、網路創業家。 銀杏科高技術咨詢共同創始人，銀杏泰克搜索共同創始人，盛大創新院高級研究員，上海泰尼網絡科技有限公司創始人。","shipping_methods":[{"name":"郵局掛號","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"7-ELEVEN取貨付款","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"萊爾富取貨付款","fee":0,"currency":"TWD"}],"lowest_shipping_fee":null,"payment_methods":["ATM轉帳","萊爾富取貨付款","7-ELEVEN取貨付款"],"category_id":"2092073907","category_name":"勵志/心理成長","breadcrumb":[{"id":"3994318","name":"圖書/影音/文具","url":"/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8-%E5%BD%B1%E9%9F%B3-%E6%96%87%E5%85%B7-3994318-category.html"},{"id":"2092064185","name":"圖書與雜誌","url":"/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8%E8%88%87%E9%9B%9C%E8%AA%8C-2092064185-category.html"},{"id":"2092073905","name":"心理勵志","url":"/tw/%E5%BF%83%E7%90%86%E5%8B%B5%E5%BF%97-2092073905-category.html"},{"id":"2092073907","name":"勵志/心理成長","url":"/tw/%E5%8B%B5%E5%BF%97-%E5%BF%83%E7%90%86%E6%88%90%E9%95%B7-2092073907-category.html"}],"view_count":0,"watch_count":0}