{"type":"product","schema_version":"1.0","item_id":"101736536902","canonical_url":"https://tw.bid.yahoo.com/item/101736536902","title":"【書寶二手書T1／醫療_TXT】頭薦骨療法：頭薦骨放鬆了，身體就回到健康的初始設定_丹尼爾．阿古斯托尼, 張佳棻","subtitle":null,"condition":"近全新","currency":"TWD","observed_at":"2026-04-27T13:08:47.636Z","listing_type":"auction","current_price":229,"starting_price":229,"buy_now_price":null,"bid_count":0,"min_bid_increment":20,"auction_status":"ended","ends_at":"2026-05-03T03:20:00.000Z","is_reserve_met":false,"seller":{"id":"Y1352967289","name":"書寶二手書店","positive_rate":null,"rating_count":null},"images":[{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/a33f0db1-5ab5-490e-a94e-6aee7b1e81c5.jpg","role":"main","alt":"商品主圖","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/82f662da-01b8-4bd7-92f3-07af7c91d957.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 2","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/a20c1c47-41be-453c-ae7e-f02332272732.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 3","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/6f98be4e-675b-4ea0-8971-223312b026dd.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 4","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/71a25f17-c03d-4f70-8513-3cfff7c222c2.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 5","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/3f676397-4d43-4361-8b66-59845bab3019.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 6","width":null,"height":null}],"description":"以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。\n\n書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。\n\n【購買須知】\n\n（1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。\n\n（2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。\n\n（3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。\n\n（4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。\n\n（5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。\n\n（6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。\n\n[商品主貨號] U103094733\n\n[代售商品編號] 103393300229\n\n[ISBN-13碼] 9786267441817\n\n[ISBN] 6267441814\n\n[作者] 丹尼爾．阿古斯托尼, 張佳棻\n\n[出版社] 橡實文化\n\n[出版日期] 2024/10/01\n\n[裝訂/規格] 平裝 / 224頁 / 17 x 22 x 1.3 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版\n\n[目錄] \n推薦序1：一本可立即派上用場的 書  欽騰．費特（頭薦骨平衡創始人）\n\n推薦序2：包羅萬象又淺顯易懂的頭薦骨療法入門書  威廉．馬丁．艾倫博士（牙醫師）\n\n譯者序：感受自己體內隱隱的生命之流\n\n作者序：帶來幸福和美好的放鬆時光\n\nPart1 理論篇：什麼是頭薦骨系統？\n\n在壓力與放鬆之間，取得平衡\n\n什麼是頭薦骨系統？\n\n自我療癒的重要原則\n\nPart2 應用篇：三階段、54個實作練習\n\n第一階段：居家常用的10個放鬆及按摩練習\n\n練習1 搖晃身體\n\n練習2 拍拍肌肉\n\n練習3 伸展身體\n\n練習4 輕拍胸腺\n\n練習5 按摩足部\n\n練習6 放鬆肋弓\n\n練習7 按摩腹部\n\n練習8 按摩咀嚼肌\n\n練習9 按摩頭皮\n\n練習10 按摩耳朵\n\n第二階段：發展身體覺察力的19個練習\n\n練習1 觀察呼吸\n\n練習2 循環呼吸\n\n練習3 與力量來源建立連結\n\n練習4 感覺身體的下半部\n\n練習5 感覺薦骨、脊椎與枕骨的連結\n\n練習6 感覺胸腔和肩頸部位\n\n練習7 感覺身體的個別部位\n\n練習8 感覺個別的器官\n\n練習9 放鬆身體的個別部位\n\n練習10 觸碰骨盆\n\n練習11 觸碰腹部\n\n練習12 觸碰橫膈膜\n\n練習13 觸碰胸部\n\n練習14 觸碰喉嚨和頸部\n\n練習15 觸碰嘴部\n\n練習16 觸碰眼部\n\n練習17 連結並且放鬆身體部位的連接處\n\n練習18 平衡脈輪\n\n練習19 整體式的身體覺知\n\n第三階段：平衡頭薦骨系統的25個練習\n\n練習1 覺察並且分辨身體的韻律\n\n練習2 傾聽頭薦骨韻律\n\n練習3 放鬆薦骨\n\n練習4 在側臥的位置放鬆薦骨\n\n練習5 觸碰並且放鬆薦骨和枕骨\n\n練習6 放鬆薦髂關節\n\n練習7 在骨盆誘發靜止點\n\n練習8 在枕骨誘發靜止點\n\n練習9 放鬆結締組織\n\n練習10 放鬆結締組織的綜合練習\n\n練習11 滑動筋膜來放鬆結締組織\n\n練習12 放鬆頭部╱顱骨\n\n練習13 放鬆顱底和枕骨\n\n練習14 放鬆顱縫\n\n練習15 觸碰顱骨並且傾聽律動\n\n練習16 觸碰額骨\n\n練習17 觸碰並且放鬆頂骨\n\n練習18 放鬆顳骨\n\n練習19 放鬆枕骨\n\n練習20 放鬆鼻骨\n\n練習21 感覺並且放鬆顏面骨\n\n練習22 放鬆顳顎關節\n\n練習23 觸碰並且放鬆上顎\n\n練習24 放鬆下顎╱下頷骨\n\n練習25 V字能量放射技巧\n\n附錄1：頭薦骨療法及其效用\n\n附錄2：專有名詞小辭典\n\n附錄3：頭薦骨療法相關輔助資源\n\n附錄4：請你跟我這樣做！綜合性運用的三套範例\n\n )\n\n[內容簡介]  (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)\n\n 源自美國，風行歐洲，亞洲最新興能量療法\n\n清除身體痠痛、睡眠障礙、內分泌失調、情緒問題、出生創傷⋯⋯\n\n★Amazon書店讀者5顆星最高評價\n\n★瑞士頭薦骨療癒資深教師欽騰．費特（Chintan Veet），台灣版專文推薦\n\n★全彩內頁，3階段、54個練習，跟著示範實作，放鬆好簡單！\n\n從頭骨、脊椎到薦骨的「頭薦骨系統」，是人體自癒能量流的閘門。\n\n頭薦骨越緊繃，能量流運行就越受阻；\n\n頭薦骨放鬆了，全身肌肉及自律神經就能回歸初始的平衡狀態。\n\n「頭薦骨系統」，是我們在胚胎時期即形成的初始結構，以此中樞再延伸發展出各種臟器與肌骨組織。每個人的頭薦骨系統，每分鐘會進行六到十二次、一漲一縮的律動。此一韻律的存在，甚至早於胎兒的心跳與呼吸。\n\n頭薦骨韻律，反應了個別生命體與宇宙的共振。在最自然無干擾的情況下，頭薦骨韻律會為身體帶來宇宙的滋養與能量。可惜，現代人的生活型態：工作與學業...","shipping_methods":[{"name":"7-ELEVEN取貨付款","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"宅配/貨運","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"離島配送","fee":0,"currency":"TWD"}],"lowest_shipping_fee":null,"payment_methods":["ATM轉帳","信用卡一次付清","7-ELEVEN取貨付款"],"category_id":"2092095929","category_name":"疾病資訊","breadcrumb":[{"id":"3994318","name":"圖書/影音/文具","url":"/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8-%E5%BD%B1%E9%9F%B3-%E6%96%87%E5%85%B7-3994318-category.html"},{"id":"2092064185","name":"圖書與雜誌","url":"/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8%E8%88%87%E9%9B%9C%E8%AA%8C-2092064185-category.html"},{"id":"2092095928","name":"醫藥保健","url":"/tw/%E9%86%AB%E8%97%A5%E4%BF%9D%E5%81%A5-2092095928-category.html"},{"id":"2092095929","name":"疾病資訊","url":"/tw/%E7%96%BE%E7%97%85%E8%B3%87%E8%A8%8A-2092095929-category.html"}],"view_count":0,"watch_count":0}