{"type":"product","schema_version":"1.0","item_id":"101737712155","canonical_url":"https://tw.bid.yahoo.com/item/101737712155","title":"【書寶二手書T1／科學_S7H】情緒大腦的祕密檔案：從探索情緒形態到實踐正念冥想_理查．戴維森、夏倫．貝格利","subtitle":null,"condition":"近全新","currency":"TWD","observed_at":"2026-04-24T18:31:03.685Z","listing_type":"auction","current_price":179,"starting_price":179,"buy_now_price":null,"bid_count":0,"min_bid_increment":20,"auction_status":"ended","ends_at":"2026-05-02T17:25:00.000Z","is_reserve_met":false,"seller":{"id":"Y1352967289","name":"書寶二手書店","positive_rate":null,"rating_count":null},"images":[{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/8b4a4439-77dd-4d30-87c9-0e8efd35a85a.jpg","role":"main","alt":"商品主圖","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/8061e244-226c-466f-a242-768bfa134113.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 2","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/1e1b6353-228e-40aa-b33e-d725df8efb47.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 3","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/1dd16e50-0a13-40e3-ba59-2adefaeaa60f.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 4","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/00a9d911-06e0-4a91-bc8f-e1ccb94c1123.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 5","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/0c920cc9-8693-4429-9159-63b726303eb9.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 6","width":null,"height":null}],"description":"以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。\n\n書況補充說明: D 多處摺頁標籤、水痕、字跡、破損、髒污、泛黃書斑、書章。\n\n【購買須知】\n\n（1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。\n\n（2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。\n\n（3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。\n\n（4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。\n\n（5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。\n\n（6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。\n\n[商品主貨號] U103107231\n\n[ISBN-13碼] 9789573272113\n\n[ISBN] 9573272113\n\n[作者] 理查．戴維森、夏倫．貝格利\n\n[出版社] 遠流出版事業股份有限公司\n\n[出版日期] 2013-06-01\n\n[內容簡介]  (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)\n\n 每個人的喜怒哀樂悲恐驚憂，\n\n受到獨特的大腦活動形態所影響，\n\n禪修靜坐可以重新設定情緒的神經迴路，\n\n已為二十一世紀的心理治療帶來重大改變！\n\n你可以輕易從挫折中恢復，或是傾向沉溺於絕望之中？\n\n為什麼在許多人陷入愁雲慘霧的時候，另一些人總是神采奕奕？\n\n你的朋友往往懷疑你會通靈，因為你總是可以猜出他們心裡所想！\n\n或者你常被親密的人、工作夥伴控訴「完全狀況外」！\n\n每個人獨特的大腦活動形態，會影響我們如何感覺、思考和生活，頂尖的神經科學家戴維森以一個接一個精采詳實的實驗，整理出近四十年來從大腦機制來研究人類情緒的卓越成果。他發現情緒形態是由六種向度組合，包括：回彈力（回復快∕慢）、展望（正向∕負向）、社會直覺（白目∕善解人意）、自我覺識（不自知∕敏銳）、情境敏感度（失禮∕得體）與注意力（聚焦∕分心），構成我們的情緒圖紋，也就是個人大腦情緒生活的基礎；透過評估情緒形態的問卷，你可以了解自己在各個向度上的落點。\n\n正因為情緒形態由大腦神經迴路決定，所以大腦可塑性讓情緒管理有很大的改善空間。無論你的情緒形態是怎樣的組合，知道它的特點是了解情緒如何影響健康和人際關係的第一步，接下去就能決定要分別移往六個向度的哪一端。\n\n當靜坐冥想遇上神經科學，戴維森結合了學術生涯和個人興趣，他找到心智訓練改變大腦的明確方法：以正念（內觀）靜坐強化同理心、慈悲心、樂觀和幸福的感覺。洞悉自己的情緒形態，你可以選擇最有效的方式回應不同的情境；透過心智訓練重新設定自己在情緒向度上的位置，你可以建構出適合自己性情的生活，過得比較健康、生命比較圓滿。\n\n----------------------------------------------------------------------------------------------------\n\n分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 \n\n ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------","shipping_methods":[{"name":"7-ELEVEN取貨付款","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"宅配/貨運","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"離島配送","fee":0,"currency":"TWD"}],"lowest_shipping_fee":null,"payment_methods":["ATM轉帳","信用卡一次付清","7-ELEVEN取貨付款"],"category_id":"21780","category_name":"其他自然科學","breadcrumb":[{"id":"3994318","name":"圖書/影音/文具","url":"/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8-%E5%BD%B1%E9%9F%B3-%E6%96%87%E5%85%B7-3994318-category.html"},{"id":"2092064185","name":"圖書與雜誌","url":"/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8%E8%88%87%E9%9B%9C%E8%AA%8C-2092064185-category.html"},{"id":"2092095879","name":"科學","url":"/tw/%E7%A7%91%E5%AD%B8-2092095879-category.html"},{"id":"2092077160","name":"自然科學","url":"/tw/%E8%87%AA%E7%84%B6%E7%A7%91%E5%AD%B8-2092077160-category.html"},{"id":"21780","name":"其他自然科學","url":"/tw/%E5%85%B6%E4%BB%96%E8%87%AA%E7%84%B6%E7%A7%91%E5%AD%B8-21780-category.html"}],"view_count":0,"watch_count":0}