{"type":"product","schema_version":"1.0","item_id":"101741298350","canonical_url":"https://tw.bid.yahoo.com/item/101741298350","title":"新書》徹底的信仰，根本的療癒 /楊定一 /天下生活","subtitle":null,"condition":"全新品","currency":"TWD","observed_at":"2026-09-13T14:03:40.069Z","current_price":436,"original_price":"590.00","stock_status":"out_of_stock","available_quantity":2,"sold_quantity":2,"seller":{"id":"Y8367085861","name":"台北正版新書店","positive_rate":null,"rating_count":null},"images":[{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/d6248dcd-f294-4de0-a993-818d33e5322c.jpg","role":"main","alt":"商品主圖","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/cfa2e848-b609-4131-84f5-2aa61447780b.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 2","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/14e55d87-b4e6-4bd7-8875-9d6aa92f1ed3.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 3","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/6cf1e766-082e-4937-ad5b-83132fe97dc1.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 4","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/1557a7d7-c4fd-4ec4-8e0e-c31aa48ee38e.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 5","width":null,"height":null}],"description":"優先出首刷印簽版, 售完改成無印簽版本, 不另通知\n\n出版社：天下生活\n\n出版日：2026/05/05\n\n規格：彩色/平裝/17*23/456頁\n\n注音：否\n\nISBN：9786267792230\n\n定價：590元\n\n從最基礎的生命藍圖著手\n\n身處資訊過載、壓力無所不在的年代\n\n我們可以從混亂通往穩定、從內耗走向修復\n\n身心與宇宙諧振，內在安定，喚醒身心的修復和自癒，情緒也更有彈性\n\n健康與生活管理、調整飲食、優化效率、各種療癒的方法\n\n自然為我們所用，為愛、智慧、奇蹟、幸福和真實服務\n\n                               ___________________________________________________________________\n\n✦隨書加贈「真實的提醒」一組4張書籤、「全部生命 App」百元折扣卡✦\n\n《徹底的信仰，根本的療癒》這本書比你我想像的都更為重要。我真正想傳達的療癒，是身心靈在一瞬間的轉變與契合。信仰為主，其餘一切是在它的下游。── 楊定一\n\n楊定一過去的作品，多半透過科學、醫學、心理學與哲學等理性層面，帶領讀者切入古人的智慧；然而，他在漫長的寫作與陪伴歷程中，深刻意識到我們始終缺少了一個最核心的觀念，那就是──對真實最根本、最徹底的信仰。\n\n \n「信仰」不是宗教，也不是思想選擇，而是生命最根本的前提，它更接近一種內在的「知道」與「認識」──明白自己不只是這個身體或念頭與情緒的組合，而是更完整、更寬廣的存在。\n\n少了信仰，我們在人間的探索往往流於費力與折騰；活出信仰，活出真實的生命藍圖，宇宙每個角落都在歡迎我們，欣賞我們活出自己的真實。\n\n地球變化的步調比快還要快，而人類在共同經歷疫情和動盪後，也逐漸體會到主流醫學和功利主義的瓶頸，身心靈健康成了新的顯學。楊定一也提醒讀者，真正的療癒無法僅靠外在的物質和調整，除了主動的投入，更需要生命典範的徹底轉變。\n\n本書既是作者獻給古往今來大聖人的供養，更是引領現代人在焦慮時代，尋回身心平衡的最終解答。 透過《徹底的信仰，根本的療癒》，作者邀請有心投入真實的朋友：\n\n▍培養信仰，重建「心」的正常\n\n信仰是再自然不過的事，但我們的身心需要「重開機」來歡迎這最基本的生命藍圖。\n\n⊹ 回到身體：透過呼吸、覺察、隨時可以做的放鬆，讓頭腦的焦慮與控制稍做休息。 \n\n⊹ 勇敢放下：放過對結果的執著、對自我的評價，坦然活在生命本身。\n\n⊹ 神聖空間：靜坐、獨處、運動、日常片刻甚至人生的無常，都可以是回歸心的窗口。\n\n⊹ 善待彼此：溫柔看待自己和別人的不完美，世界和習氣的漩渦反而會減輕力道，不再爭奪真實的話語權。\n\n▍ 信仰全面貫通，療癒的恩典水到渠成\n\n從真實和整體出發，自然活出豐盛和療癒。\n\n⊹ 為頭腦減重：不再完全依靠分析，樣樣都不排斥，交給生命來帶領。\n\n⊹ 面對困境：我們柔軟而勇敢，樣樣都可以嘗試，都可以歡迎。\n\n⊹ 自在而安定：注意力不隨境拉扯，不費力落在心，輕輕鬆鬆卻更有效率。\n\n⊹ 自由而柔軟：我們懂得放過自己，也會放過世界。歡迎一切，一切也來擁抱我們。\n\n✦「全部生命系列」簡介✦\n\n \n人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統，用現代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。\n\n《真原醫》、《螺旋舞》、《結構調整》、《好睡》與《最簡單、居家隨時做的結構調整運動》是從身心，也就是從「有」看著這個世界。希望在這個快步調的社會，幫助你我身心做一個整合，希望每一個人回到均衡。畢竟，在失衡的狀態下，一個人隨時都會被身心的不均衡給拉扯，而難以體會生命更深的層面。然而，一切都是一體的展現。有了「全部生命系列」的基礎，自然可以在這個最完整的預防醫學的每一個角落，體會到愛、平等、寧靜與希望。\n\n從《靜坐》，「全部生命系列」《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》到《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《奇蹟》，再到兩本問答《十字路口》、《插對頭》，以及之後的《時間的陷阱》、《短路》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》、《我：弄錯身分的個案》、《豐盛》、《唯識》、《必要的創傷》、《轉捩點》、《療癒的飲食與斷食》、《呼吸，為了療癒》、《水仙》、《中道》，逐漸地，自然移動角度，從二元對立轉到一體，從「空」看著「有」，從內心看著外在，從「在」看著「做」，從「心」看著「人」。\n\n隨著每一個作品，我們深入的，不是知識，而是每一個人內心都有的層面──生命最深的智慧與慈悲。這，是人類終極的療癒。\n\n目錄：\n\n 作者序\n\n【上篇  徹底的信仰】\n\n我們的現況\n\n1    世界生病了\n\n2    放不過世界\n\n3    要站哪一邊？\n\n4    不是誰的問題\n\n5  ...","shipping_methods":[{"name":"郵局掛號","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"7-ELEVEN取貨付款","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"萊爾富取貨付款","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"面交/自取/不寄送","fee":0,"currency":"TWD"}],"lowest_shipping_fee":null,"payment_methods":["ATM轉帳","萊爾富取貨付款","7-ELEVEN取貨付款"],"category_id":"2092073907","category_name":"勵志/心理成長","breadcrumb":[{"id":"3994318","name":"圖書/影音/文具","url":"/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8-%E5%BD%B1%E9%9F%B3-%E6%96%87%E5%85%B7-3994318-category.html"},{"id":"2092064185","name":"圖書與雜誌","url":"/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8%E8%88%87%E9%9B%9C%E8%AA%8C-2092064185-category.html"},{"id":"2092073905","name":"心理勵志","url":"/tw/%E5%BF%83%E7%90%86%E5%8B%B5%E5%BF%97-2092073905-category.html"},{"id":"2092073907","name":"勵志/心理成長","url":"/tw/%E5%8B%B5%E5%BF%97-%E5%BF%83%E7%90%86%E6%88%90%E9%95%B7-2092073907-category.html"}],"view_count":0,"watch_count":0}