--- type: product schema_version: "1.0" canonical_url: "https://tw.bid.yahoo.com/item/101755729954" item_id: "101755729954" title: "【書寶二手書T1／醫療_X9P】【新裝版】哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則：搞懂內分泌，掌握時間醫學！_根來秀行（Negoro Hideyuki）, 卡大" condition: "近全新" currency: "TWD" current_price: 159 listing_type: auction auction_status: "ended" bid_count: 0 ends_at: "2026-08-26T17:21:00.000Z" seller: id: "Y1352967289" name: "書寶二手書店" images: - url: "https://img.yec.tw/ob/image/a43561cb-c98e-4494-81d0-edf1728153e8.jpg" role: "main" alt: "商品主圖" - url: "https://img.yec.tw/ob/image/b02f8f48-687c-4667-a821-ba5dc60ee9c4.jpg" role: "detail" alt: "商品圖片 2" - url: "https://img.yec.tw/ob/image/41c4b9b6-8d88-46bd-9f53-aed4f1c739e7.jpg" role: "detail" alt: "商品圖片 3" - url: "https://img.yec.tw/ob/image/ce874bcc-7b8e-477a-aec4-0ade597c4121.jpg" role: "detail" alt: "商品圖片 4" - url: "https://img.yec.tw/ob/image/02135dcd-8188-4d74-8811-de66f26c8726.jpg" role: "detail" alt: "商品圖片 5" - url: "https://img.yec.tw/ob/image/25704fa3-eafb-405c-a255-8a8a9eab23f3.jpg" role: "detail" alt: "商品圖片 6" category_id: "2092095929" category_name: "疾病資訊" breadcrumb: - id: "3994318" name: "圖書/影音/文具" url: "/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8-%E5%BD%B1%E9%9F%B3-%E6%96%87%E5%85%B7-3994318-category.html" - id: "2092064185" name: "圖書與雜誌" url: "/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8%E8%88%87%E9%9B%9C%E8%AA%8C-2092064185-category.html" - id: "2092095928" name: "醫藥保健" url: "/tw/%E9%86%AB%E8%97%A5%E4%BF%9D%E5%81%A5-2092095928-category.html" - id: "2092095929" name: "疾病資訊" url: "/tw/%E7%96%BE%E7%97%85%E8%B3%87%E8%A8%8A-2092095929-category.html" observed_at: "2026-08-25T04:35:35.416Z" --- # 【書寶二手書T1／醫療_X9P】【新裝版】哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則：搞懂內分泌，掌握時間醫學！_根來秀行（Negoro Hideyuki）, 卡大 ## 價格 目前價格：NT$159 出價次數：0 次 最低加價幅度：NT$20 拍賣狀態：已結標 結標時間：2026-08-26T17:21:00.000Z 資料時間：2026-08-25T04:35:35.416Z ## 分類 分類名稱：疾病資訊 分類路徑： 圖書/影音/文具 > 圖書與雜誌 > 醫藥保健 > 疾病資訊 ## 商品狀態 商品狀態：近全新 ## 賣家資訊 賣場名稱：書寶二手書店 賣家 ID：Y1352967289 ## 商品描述 以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U103217845 [ISBN-13碼] 9789865408312 [ISBN] 9865408317 [作者] 根來秀行（Negoro Hideyuki）, 卡大 [出版社] 世茂 [出版日期] 2020/11/04 [裝訂/規格] 平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 [目錄] 前言 第1章 活化荷爾蒙，抵抗老化 荷爾蒙決定你的年輕健康 抗老化荷爾蒙 荷爾蒙的力量在睡眠時期重生 提高免疫力，去除自由基 褪黑激素剷除自由基！ 荷爾蒙五大特性 生活習慣如何影響荷爾蒙作用 保養維修的荷爾蒙 生長激素減少，導致身體不明原因的不適？ 如何提高生長激素分泌量 維修人體的荷爾蒙 擊退致病原因的褪黑激素 正確調節荷爾蒙，活到一百二 荷爾蒙與健康、壽命的關係 減肥、清醒、壓力的荷爾蒙 多重面貌的荷爾蒙：皮質醇（cortisol） 為何會老化？ 幸福荷爾蒙 充足的褪黑激素從白天開始 老化源自於錯誤的生活習慣 作息日夜顛倒，生長激素減半 降血糖的荷爾蒙 影響血糖值的荷爾蒙 焦慮不安的荷爾蒙 焦慮不安，可能是因為荷爾蒙 男子氣概荷爾蒙 決定領導能力與判斷力的荷爾蒙 男性也有更年期 提高睡眠品質的荷爾蒙 促進深層睡眠的荷爾蒙 七小時睡眠，活化荷爾蒙 睡前三小時，決定睡眠品質的 發揮荷爾蒙最大力量，最適當的生活習慣 第2章 調節荷爾蒙，由內而外活化身體 生存意義、學習的荷爾蒙 腦部活躍的荷爾蒙 如何增加多巴胺 生活多采多姿，促進荷爾蒙分泌 平淡無奇的生活，不會刺激多巴胺分泌 利用多巴胺特性，把不喜歡的事做好 專注力的荷爾蒙 腎上腺素與「轉換」 控制食慾荷爾蒙 控制食慾的瘦素，增進食慾的飢餓素 吃飯為何要咀嚼三十次？ 早餐不吃反而會變胖 打開長壽基因開關的食物 植化素提升免疫力 皮膚美麗荷爾蒙 使皮膚美麗的異黃酮 抗老化荷爾蒙 荷爾蒙可以解除腰痛、膝蓋痛 雌激素與黃體素 雌激素的平衡 如何保持性荷爾蒙平衡 幸福荷爾蒙、女性荷爾蒙、抗老荷爾蒙 戀愛會使人變美麗，原因在於荷爾蒙 菸酒有礙荷爾蒙作用 壓力是荷爾蒙分泌的最大敵人 不要任意服用營養補充品 發揮荷爾蒙力量的生活習慣 第3章　養成好習慣，發揮荷爾蒙極致力量 思考篇 溝通的荷爾蒙 其一 正面思考，促進荷爾蒙平衡 幸福系荷爾蒙 其二 幸福荷爾蒙與自律神經 其三 釋放憤怒的情緒 行動篇 其一 讓每天的生活多采多姿 其二 一天的理想行動模式 其三 沒時間運動？請多走路 其四 重新檢討自己的生活 其五 睡眠九十分鐘循環 其六 睡眠與荷爾蒙變化 運動篇 其一 肌肉訓練會消耗脂肪 其二 怎樣才是適度運動 其三 慢運動比交互蹲跳更有效 其四 副交感神經作用與肌肉的伸展 其五 脊椎伸展運動 其六 吃完晚餐到睡前的行動模式 第4章 抗老化生活實踐，荷爾蒙問題總整理 減少專注力 爆發怒氣的荷爾蒙 怒氣是可以利用的 開懷大笑促進分泌荷爾蒙 促進荷爾蒙分泌的場所 提升代謝率荷爾蒙 甲狀腺與泌乳素 誘發潛力荷爾蒙 如何增加DHEA 抗老化荷爾蒙．重點摘要 荷爾蒙的真面目 三大黃金守則，活化荷爾蒙的 微血管與荷爾蒙 血液循環不良的影響 生理時鐘影響血液循環 白天和夜晚的血液循環不一樣 遵守三大黃金守則的一天 睪固酮是女性大敵嗎？ 有助於減肥和雕塑體型的荷爾蒙 結語 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 《哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則：搞懂內分泌，掌握時間醫學！》大受好評新裝版！ 老化不可避免，但不必要的「病理性老化」，完全解除！ 世界最先進哈佛醫... ## 圖片 | 類型 | 圖片 URL | 說明 | |---|---|---| | 主圖 | https://img.yec.tw/ob/image/a43561cb-c98e-4494-81d0-edf1728153e8.jpg | 商品主圖 | | 細節圖 | https://img.yec.tw/ob/image/b02f8f48-687c-4667-a821-ba5dc60ee9c4.jpg | 商品圖片 2 | | 細節圖 | https://img.yec.tw/ob/image/41c4b9b6-8d88-46bd-9f53-aed4f1c739e7.jpg | 商品圖片 3 | | 細節圖 | https://img.yec.tw/ob/image/ce874bcc-7b8e-477a-aec4-0ade597c4121.jpg | 商品圖片 4 | | 細節圖 | https://img.yec.tw/ob/image/02135dcd-8188-4d74-8811-de66f26c8726.jpg | 商品圖片 5 | | 細節圖 | https://img.yec.tw/ob/image/25704fa3-eafb-405c-a255-8a8a9eab23f3.jpg | 商品圖片 6 | ## 運送與付款 運送方式： | 方式 | 費用 | |---|---:| | 7-ELEVEN取貨付款 | 免運費 | | 宅配/貨運 | 免運費 | | 離島配送 | 免運費 | 付款方式： - ATM轉帳 - 信用卡一次付清 - 7-ELEVEN取貨付款 ## 退換貨政策 依照消費者保護法規定，網購商品享有七天猶豫期（非試用期），特殊商品除外。 ## Canonical URL https://tw.bid.yahoo.com/item/101755729954