{"type":"product","schema_version":"1.0","item_id":"101755733090","canonical_url":"https://tw.bid.yahoo.com/item/101755733090","title":"【書寶二手書T1／養生_X8T】腸道先顧好，免疫力自然好！：日本醫學博士養腸20招，讓你身心都健康_江田証, 徐瑜芳","subtitle":null,"condition":"近全新","currency":"TWD","observed_at":"2026-08-26T20:51:21.450Z","listing_type":"auction","current_price":229,"starting_price":229,"buy_now_price":null,"bid_count":0,"min_bid_increment":20,"auction_status":"ended","ends_at":"2026-09-05T17:44:00.000Z","is_reserve_met":false,"seller":{"id":"Y1352967289","name":"書寶二手書店","positive_rate":null,"rating_count":null},"images":[{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/8f5035d2-94cb-41e9-b454-d093b49cd588.jpg","role":"main","alt":"商品主圖","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/05ca2e52-fb72-4ff0-a84b-67aa7635ceec.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 2","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/0a0658fa-f791-47d2-abd5-59f705ec2e1d.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 3","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/97797294-ce55-449f-84b0-7e1c5171f7ef.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 4","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/44fd6625-b746-4da6-b021-aa573886a173.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 5","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/e859b4d1-ad18-4e96-b9d2-eb424be3d83b.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 6","width":null,"height":null}],"description":"以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。\n\n書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。\n\n【購買須知】\n\n（1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。\n\n（2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。\n\n（3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。\n\n（4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。\n\n（5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。\n\n（6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。\n\n[商品主貨號] U103218710\n\n[ISBN-13碼] 9789865113339\n\n[ISBN] 9865113333\n\n[作者] 江田証, 徐瑜芳\n\n[出版社] 台灣東販\n\n[出版日期] 2020/04/29\n\n[裝訂/規格] 平裝 / 160頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版\n\n[目錄] \n前言        2\n\n腸道是外界和體內聯繫的\n\n「網路交換器」！     4\n\n心理和生理的各種問題，\n\n都經由「腸道」！     6\n\n \n\n第1章\n\n驚人的知識！\n\n腸道的構造及功能\n\n \n\n基礎知識1\n\n腸道的寬廣程度堪比「網球場」！\n\n不可不知的腸道構造  14\n\n腸道的構造／小腸的構造／大腸的構造\n\n \n\n基礎知識2\n\n一天的消化基準約為9公升！\n\n腸道的「消化、吸收」之旅       20\n\n \n\n基礎知識3\n\n被稱為「第二大腦」的\n\n「腸道神經」系統       22\n\n \n\n基礎知識4\n\n腸道會說悄悄話？\n\n「多重器官溝通」       24\n\n \n\n基礎知識5\n\n存在100兆個細菌的\n\n「腸道菌群」是什麼呢？   26\n\n主要腸內細菌的機能及特徵    28\n\n \n\n基礎知識6\n\n腸內細菌會隨著年齡變化   30\n\n \n\n基礎知識7\n\n由腸內細菌的角度來看長壽大國日本     32\n\n \n\n基礎知識8\n\n腸道是抵抗外敵入侵的前線地帶？   34\n\n \n\n基礎知識9\n\n讓人感到幸福的「血清素」\n\n有9成是由腸道製造的！\n\nCOLUMN 1\n\n造成胃癌的原因99％來自於「幽門螺旋桿菌」!?\n\n \n\n第2章\n\n意外的真相！\n\n身體不適與\n\n腸道的影響\n\n \n\n腸道不適1\n\n接收腸道的「求救信號」\n\n即早發現不適症狀！    40\n\n \n\n腸道不適2\n\n藉由觀察糞便的顏色、形狀\n\n來檢查腸內狀態！        42\n\n \n\n腸道不適3\n\n透過了解運作方式來改善！\n\n造成便祕及腹瀉的機制    44\n\n \n\n腸道不適4\n\n腸內環境在60歲時會急遽衰退？\n\n \n\n腸道不適5\n\n「偏瘦且陰鬱」的人常有腸道失調的問題       48\n\n \n\n腸道不適6\n\n為什麼旅行時容易便祕？\n\n大腦與腸道過度親密的關係       50\n\n \n\n腸道不適7\n\n造成「乳癌及子宮頸癌」的\n\n原因是腸內細菌失衡!? 52\n\n \n\n腸道不適8\n\n引發脂肪肝！\n\n「肝癌及大腸癌」       54\n\n \n\n腸道不適9\n\n肥胖會傳染!?可怕的\n\n肥胖細菌「厚壁菌」   56\n\n \n\n腸道不適10\n\n「憂鬱症及自閉症」也是因為腸內環境造成的!?   58\n\n \n\n腸道不適11\n\n「容易滲漏的腸子」什麼是腸漏症？       60\n\n \n\n腸道不適12\n\n半數日本人都無法產生\n\n美肌元素「雌馬酚」!?        62\n\n \n\n腸道不適13\n\n自律神經失調會導致壞菌增加！       64\n\n \n\n腸道不適14\n\n小腸內細菌大幅增加！\n\n「SIBO」會造成何種不適？       66\n\n \n\n一目瞭然的圖表！不適症狀與腸道的關係\n\n便祕／腹瀉    69\n\n食慾不振／肥胖    70\n\n生理痛／皮膚粗糙        71\n\n水腫、手腳冰冷／腰痛        72\n\n肩膀僵硬／失眠    73\n\n慢性疲勞／焦躁    74\n\n無力感、憂鬱／過敏性腸症候群        75\n\n花粉症等過敏症／手足口病等感染症        76\n\nSIBO（小腸菌叢過度增生）／癌症    77\n\n失智症（阿茲海默型）／高血壓        78\n\n動脈硬化（粥狀硬化）／糖尿病        79\n\n \n\nCOLUMN 2\n\n什麼時候該去醫院呢？        80\n\n \n\n第3章\n\n用飲食改善！\n\n讓腸道活化的飲食生活\n\n \n\n飲食生活1\n\n飲食是腸內細菌的重要夥伴       82\n\n \n\n飲食生活2\n\n打造健康腸道的「4大食品」有哪些呢？        84\n\n①發酵食品\n\n②水溶性膳食纖維\n\n③寡糖\n...","shipping_methods":[{"name":"7-ELEVEN取貨付款","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"宅配/貨運","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"離島配送","fee":0,"currency":"TWD"}],"lowest_shipping_fee":null,"payment_methods":["ATM轉帳","信用卡一次付清","7-ELEVEN取貨付款"],"category_id":"2092095930","category_name":"保健養生","breadcrumb":[{"id":"3994318","name":"圖書/影音/文具","url":"/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8-%E5%BD%B1%E9%9F%B3-%E6%96%87%E5%85%B7-3994318-category.html"},{"id":"2092064185","name":"圖書與雜誌","url":"/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8%E8%88%87%E9%9B%9C%E8%AA%8C-2092064185-category.html"},{"id":"2092095928","name":"醫藥保健","url":"/tw/%E9%86%AB%E8%97%A5%E4%BF%9D%E5%81%A5-2092095928-category.html"},{"id":"2092095930","name":"保健養生","url":"/tw/%E4%BF%9D%E5%81%A5%E9%A4%8A%E7%94%9F-2092095930-category.html"}],"view_count":1,"watch_count":0}