{"type":"product","schema_version":"1.0","item_id":"101756238862","canonical_url":"https://tw.bid.yahoo.com/item/101756238862","title":"【書寶二手書T1／心理_VED】討好陷阱：心理師的情緒解方－有些人無論如何都不會滿意，那就別再嘗試討好他們_艾瑪．里德．特雷爾,  林怡婷","subtitle":null,"condition":"近全新","currency":"TWD","observed_at":"2026-08-27T03:44:06.323Z","listing_type":"auction","current_price":219,"starting_price":219,"buy_now_price":null,"bid_count":0,"min_bid_increment":20,"auction_status":"ended","ends_at":"2026-08-29T06:52:00.000Z","is_reserve_met":false,"seller":{"id":"Y1352967289","name":"書寶二手書店","positive_rate":null,"rating_count":null},"images":[{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/f6b8b9fc-3560-4993-9e96-3719f48baf93.jpg","role":"main","alt":"商品主圖","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/4fb40bd3-d349-4122-b5c9-88632e5fa9d3.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 2","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/98a88f0a-f121-483a-9419-44e5ff41bc86.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 3","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/cbd8f1d3-50af-4df5-8a6e-b9a4626ffe2f.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 4","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/2b79fa95-c82b-4d0a-a8fe-999883540d6b.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 5","width":null,"height":null},{"url":"https://img.yec.tw/ob/image/cad7074c-2cb3-4860-a9ac-941fb96a10a5.jpg","role":"detail","alt":"商品圖片 6","width":null,"height":null}],"description":"以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。\n\n書況補充說明: C 字跡、外圍磨損、髒污、泛黃書斑、書章。\n\n【購買須知】\n\n（1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。\n\n（2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。\n\n（3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。\n\n（4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。\n\n（5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。\n\n（6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。\n\n[商品主貨號] U103220385\n\n[代售商品編號] 103643700219\n\n[ISBN-13碼] 9789865519636\n\n[ISBN] 9865519631\n\n[作者] 艾瑪．里德．特雷爾,  林怡婷\n\n[出版社] 商業周刊\n\n[出版日期] 2021/08/12\n\n[裝訂/規格] 平裝 / 272頁 / 14.8 x 21 x 1.36 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版\n\n[目錄] \n｜推薦序｜\n\n依循感受，不用轉身也可以掙脫討好魔咒──謝雪文（雪兒 Cher）\n\n在討好與反抗中間，存在著一個平衡點──蘇益賢\n\n用心感受，才能無懼地掙脫「陷阱」──陳之華\n\n沒甚麼理所當然──但討回自我的好，理所當然！──蘇俊濠\n\n｜前言｜\n\n討好的原因／討好的陰暗面／關心重質不重量／討好的眾多面向\n\n第1章 四種討好側寫\n\n早期討好者／埋下討好的種子／長期討好者的養成／依循感受，掙脫討好／重拾自己的感受／依循感受，採取行動／為什麼裹足不前？／碧昂卡的討好側寫／討好者的復元之路／你身為討好者的誕生\n\n第2章 討好家長\n\n「把外套穿上」／過度服從／去蕪存菁，只保留家長觀念中符合現況的部分／理解家長的環境背景／抵抗型討好者的反抗／感受埋藏的情緒／你心中的「孩子」有何感受？／祕密與謊言／保護與接納的回應／神奇的話語／聽取其中的一絲道理／論平衡，如何拿捏分寸？／關於被討厭\n\n第3章 討好朋友\n\n朋友不是家人／共生友誼／我們的人生電影／注意一再上演的劇碼／播放預告片／結束友誼／友誼中的嫉妒／嫉妒的討好者／永遠最好的朋友\n\n第4章 討好伴侶\n\n吐露真相，卸下重擔／異性相吸／當異性開始相斥／雙贏局面／放下僵持不下的繩子／一個故事，兩種說法／全然接受，而後回歸理性／揪出自我破壞者／不執著在「良好」的關係／草叢中的騷動／保護自己\n\n第5章 職場中的討好\n\n職場不是學校／當個職場成年人／溫水煮青蛙／測量鍋中水溫／百分之五十的責任／討好的對價關係／區別過去與現在／你沒有幫助任何人／苦撐錯誤的關係／強化負面行為／消極的討好／發現自己的消極行為\n\n第6章 為人家長的討好\n\n未能討好其他家長／家長的薄臉皮／創傷與討好者／重新踏上復元之路／討好子女／當家長分居時／說到做到的原則／後見之明、自知之明與先見之明／漠不關心的傷害／因為關心，所以拒絕／符合現狀的教養／面對青春期子女，你害怕什麼？／悲傷與討好者／教會自己面對失去\n\n第7章 特殊時刻的討好\n\n精心規畫的佳節／記取節慶疲憊的教訓／訂製聖誕節／聖誕節的陰謀／罪惡感與討好者／收拾行李，踏上愧疚之旅／人生中最快樂的一天／討好貴賓／兩家規範的碰撞／合適的積極選擇／預防討好的前置作業\n\n第8章 網路上的討好\n\n討好者在網路中遭遇的問題／社群媒體動機／幻想與現實／取消追蹤之前／投射自己的缺憾／感到挫折的動態／戒除網路有用嗎？／無聊與焦慮掩護了深層的感受／潛藏的需求是什麼？\n\n第9章 女性的討好\n\n溫柔友善的制約／女性的維京之道／把自己置於優先地位／遵從女性教養／別怕惹麻煩／認清自己的想法／看清暴力關係／憤怒是改變的動力／憤努是益友／女性謬誤\n\n第10章 討好與男子氣概\n\n把一切藏在心中／害怕失敗／關於身為男性／羞愧與隱瞞／羞愧感與討好者／感受的許可／完美紳士／當心廣告不實／你如何宣傳自己？／自以為的自由／建立親密關係\n\n第11章 被討好的壓力\n\n「被討好」的問題／無條件的接納／壓力與憂鬱／述說故事與排解厭力／不在乎對方是否認同／你可以獲得接納／保留稱讚／收起光明面／稱讚的牢籠／練習討好自己的關係圈\n\n結論：討好你自己\n\n不拋棄感受／健康的警告／真相有時令人難受\n\n致謝\n\n[內容簡介]  (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)\n\n 停止討好行為，就算稍微不討人喜歡 \n\n你還是能照常過生活，甚至過得更好 \n\n★各界感動讚譽：「如果能早點知道這個道理就好了。」 \n\n★授權巴西、中國、德國、荷蘭、義大利、波蘭、羅馬尼亞、俄羅斯、台灣等9...","shipping_methods":[{"name":"7-ELEVEN取貨付款","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"宅配/貨運","fee":0,"currency":"TWD"},{"name":"離島配送","fee":0,"currency":"TWD"}],"lowest_shipping_fee":null,"payment_methods":["ATM轉帳","信用卡一次付清","7-ELEVEN取貨付款"],"category_id":"2092073906","category_name":"心理學","breadcrumb":[{"id":"3994318","name":"圖書/影音/文具","url":"/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8-%E5%BD%B1%E9%9F%B3-%E6%96%87%E5%85%B7-3994318-category.html"},{"id":"2092064185","name":"圖書與雜誌","url":"/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8%E8%88%87%E9%9B%9C%E8%AA%8C-2092064185-category.html"},{"id":"2092073905","name":"心理勵志","url":"/tw/%E5%BF%83%E7%90%86%E5%8B%B5%E5%BF%97-2092073905-category.html"},{"id":"2092073906","name":"心理學","url":"/tw/%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%B8-2092073906-category.html"}],"view_count":0,"watch_count":0}