--- type: product schema_version: "1.0" canonical_url: "https://tw.bid.yahoo.com/item/101756238862" item_id: "101756238862" title: "【書寶二手書T1／心理_VED】討好陷阱：心理師的情緒解方－有些人無論如何都不會滿意，那就別再嘗試討好他們_艾瑪．里德．特雷爾, 林怡婷" condition: "近全新" currency: "TWD" current_price: 219 listing_type: auction auction_status: "ended" bid_count: 0 ends_at: "2026-08-29T06:52:00.000Z" seller: id: "Y1352967289" name: "書寶二手書店" images: - url: "https://img.yec.tw/ob/image/f6b8b9fc-3560-4993-9e96-3719f48baf93.jpg" role: "main" alt: "商品主圖" - url: "https://img.yec.tw/ob/image/4fb40bd3-d349-4122-b5c9-88632e5fa9d3.jpg" role: "detail" alt: "商品圖片 2" - url: "https://img.yec.tw/ob/image/98a88f0a-f121-483a-9419-44e5ff41bc86.jpg" role: "detail" alt: "商品圖片 3" - url: "https://img.yec.tw/ob/image/cbd8f1d3-50af-4df5-8a6e-b9a4626ffe2f.jpg" role: "detail" alt: "商品圖片 4" - url: "https://img.yec.tw/ob/image/2b79fa95-c82b-4d0a-a8fe-999883540d6b.jpg" role: "detail" alt: "商品圖片 5" - url: "https://img.yec.tw/ob/image/cad7074c-2cb3-4860-a9ac-941fb96a10a5.jpg" role: "detail" alt: "商品圖片 6" category_id: "2092073906" category_name: "心理學" breadcrumb: - id: "3994318" name: "圖書/影音/文具" url: "/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8-%E5%BD%B1%E9%9F%B3-%E6%96%87%E5%85%B7-3994318-category.html" - id: "2092064185" name: "圖書與雜誌" url: "/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8%E8%88%87%E9%9B%9C%E8%AA%8C-2092064185-category.html" - id: "2092073905" name: "心理勵志" url: "/tw/%E5%BF%83%E7%90%86%E5%8B%B5%E5%BF%97-2092073905-category.html" - id: "2092073906" name: "心理學" url: "/tw/%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%B8-2092073906-category.html" observed_at: "2026-08-27T02:59:29.362Z" --- # 【書寶二手書T1／心理_VED】討好陷阱：心理師的情緒解方－有些人無論如何都不會滿意，那就別再嘗試討好他們_艾瑪．里德．特雷爾, 林怡婷 ## 價格 目前價格：NT$219 出價次數：0 次 最低加價幅度：NT$20 拍賣狀態：已結標 結標時間：2026-08-29T06:52:00.000Z 資料時間：2026-08-27T02:59:29.362Z ## 分類 分類名稱：心理學 分類路徑： 圖書/影音/文具 > 圖書與雜誌 > 心理勵志 > 心理學 ## 商品狀態 商品狀態：近全新 ## 賣家資訊 賣場名稱：書寶二手書店 賣家 ID：Y1352967289 ## 商品描述 以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: C 字跡、外圍磨損、髒污、泛黃書斑、書章。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U103220385 [代售商品編號] 103643700219 [ISBN-13碼] 9789865519636 [ISBN] 9865519631 [作者] 艾瑪．里德．特雷爾, 林怡婷 [出版社] 商業周刊 [出版日期] 2021/08/12 [裝訂/規格] 平裝 / 272頁 / 14.8 x 21 x 1.36 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 [目錄] ｜推薦序｜ 依循感受，不用轉身也可以掙脫討好魔咒──謝雪文（雪兒 Cher） 在討好與反抗中間，存在著一個平衡點──蘇益賢 用心感受，才能無懼地掙脫「陷阱」──陳之華 沒甚麼理所當然──但討回自我的好，理所當然！──蘇俊濠 ｜前言｜ 討好的原因／討好的陰暗面／關心重質不重量／討好的眾多面向 第1章 四種討好側寫 早期討好者／埋下討好的種子／長期討好者的養成／依循感受，掙脫討好／重拾自己的感受／依循感受，採取行動／為什麼裹足不前？／碧昂卡的討好側寫／討好者的復元之路／你身為討好者的誕生 第2章 討好家長 「把外套穿上」／過度服從／去蕪存菁，只保留家長觀念中符合現況的部分／理解家長的環境背景／抵抗型討好者的反抗／感受埋藏的情緒／你心中的「孩子」有何感受？／祕密與謊言／保護與接納的回應／神奇的話語／聽取其中的一絲道理／論平衡，如何拿捏分寸？／關於被討厭 第3章 討好朋友 朋友不是家人／共生友誼／我們的人生電影／注意一再上演的劇碼／播放預告片／結束友誼／友誼中的嫉妒／嫉妒的討好者／永遠最好的朋友 第4章 討好伴侶 吐露真相，卸下重擔／異性相吸／當異性開始相斥／雙贏局面／放下僵持不下的繩子／一個故事，兩種說法／全然接受，而後回歸理性／揪出自我破壞者／不執著在「良好」的關係／草叢中的騷動／保護自己 第5章 職場中的討好 職場不是學校／當個職場成年人／溫水煮青蛙／測量鍋中水溫／百分之五十的責任／討好的對價關係／區別過去與現在／你沒有幫助任何人／苦撐錯誤的關係／強化負面行為／消極的討好／發現自己的消極行為 第6章 為人家長的討好 未能討好其他家長／家長的薄臉皮／創傷與討好者／重新踏上復元之路／討好子女／當家長分居時／說到做到的原則／後見之明、自知之明與先見之明／漠不關心的傷害／因為關心，所以拒絕／符合現狀的教養／面對青春期子女，你害怕什麼？／悲傷與討好者／教會自己面對失去 第7章 特殊時刻的討好 精心規畫的佳節／記取節慶疲憊的教訓／訂製聖誕節／聖誕節的陰謀／罪惡感與討好者／收拾行李，踏上愧疚之旅／人生中最快樂的一天／討好貴賓／兩家規範的碰撞／合適的積極選擇／預防討好的前置作業 第8章 網路上的討好 討好者在網路中遭遇的問題／社群媒體動機／幻想與現實／取消追蹤之前／投射自己的缺憾／感到挫折的動態／戒除網路有用嗎？／無聊與焦慮掩護了深層的感受／潛藏的需求是什麼？ 第9章 女性的討好 溫柔友善的制約／女性的維京之道／把自己置於優先地位／遵從女性教養／別怕惹麻煩／認清自己的想法／看清暴力關係／憤怒是改變的動力／憤努是益友／女性謬誤 第10章 討好與男子氣概 把一切藏在心中／害怕失敗／關於身為男性／羞愧與隱瞞／羞愧感與討好者／感受的許可／完美紳士／當心廣告不實／你如何宣傳自己？／自以為的自由／建立親密關係 第11章 被討好的壓力 「被討好」的問題／無條件的接納／壓力與憂鬱／述說故事與排解厭力／不在乎對方是否認同／你可以獲得接納／保留稱讚／收起光明面／稱讚的牢籠／練習討好自己的關係圈 結論：討好你自己 不拋棄感受／健康的警告／真相有時令人難受 致謝 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 停止討好行為，就算稍微不討人喜歡 你還是能照常過生活，甚至過得更好 ★各界感動讚譽：「如果能早點知道這個道理就好了。」 ★授權巴西、中國、德國、荷蘭、義大利、波蘭、羅馬尼亞、俄羅斯、台灣等9... ## 圖片 | 類型 | 圖片 URL | 說明 | |---|---|---| | 主圖 | https://img.yec.tw/ob/image/f6b8b9fc-3560-4993-9e96-3719f48baf93.jpg | 商品主圖 | | 細節圖 | https://img.yec.tw/ob/image/4fb40bd3-d349-4122-b5c9-88632e5fa9d3.jpg | 商品圖片 2 | | 細節圖 | https://img.yec.tw/ob/image/98a88f0a-f121-483a-9419-44e5ff41bc86.jpg | 商品圖片 3 | | 細節圖 | https://img.yec.tw/ob/image/cbd8f1d3-50af-4df5-8a6e-b9a4626ffe2f.jpg | 商品圖片 4 | | 細節圖 | https://img.yec.tw/ob/image/2b79fa95-c82b-4d0a-a8fe-999883540d6b.jpg | 商品圖片 5 | | 細節圖 | https://img.yec.tw/ob/image/cad7074c-2cb3-4860-a9ac-941fb96a10a5.jpg | 商品圖片 6 | ## 運送與付款 運送方式： | 方式 | 費用 | |---|---:| | 7-ELEVEN取貨付款 | 免運費 | | 宅配/貨運 | 免運費 | | 離島配送 | 免運費 | 付款方式： - ATM轉帳 - 信用卡一次付清 - 7-ELEVEN取貨付款 ## 退換貨政策 依照消費者保護法規定，網購商品享有七天猶豫期（非試用期），特殊商品除外。 ## Canonical URL https://tw.bid.yahoo.com/item/101756238862