--- type: product schema_version: "1.0" canonical_url: "https://tw.bid.yahoo.com/item/101756239062" item_id: "101756239062" title: "【書寶二手書T1／勵志_VED】如果人生可以重來，我們該如何長大：寫給成長過程中走迷、挫傷的你，完整自己的二次成長療心室_王瑞" condition: "近全新" currency: "TWD" current_price: 239 listing_type: auction auction_status: "ended" bid_count: 0 ends_at: "2026-08-29T06:54:00.000Z" seller: id: "Y1352967289" name: "書寶二手書店" images: - url: "https://img.yec.tw/ob/image/4626055e-f630-410a-a3b5-96526cf715fe.jpg" role: "main" alt: "商品主圖" - url: "https://img.yec.tw/ob/image/df6fd588-5859-4926-8cf2-43f0c360044e.jpg" role: "detail" alt: "商品圖片 2" - url: "https://img.yec.tw/ob/image/c5742525-3698-47e0-901c-ecf4a35f9f6c.jpg" role: "detail" alt: "商品圖片 3" - url: "https://img.yec.tw/ob/image/0c7cac48-a7e1-4c01-a80a-0e3e60338212.jpg" role: "detail" alt: "商品圖片 4" - url: "https://img.yec.tw/ob/image/028ccfe0-3245-4e0d-886f-027a7a2844cf.jpg" role: "detail" alt: "商品圖片 5" - url: "https://img.yec.tw/ob/image/70a702d8-ef5e-41f3-a192-74a50b0756b2.jpg" role: "detail" alt: "商品圖片 6" category_id: "2092073907" category_name: "勵志/心理成長" breadcrumb: - id: "3994318" name: "圖書/影音/文具" url: "/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8-%E5%BD%B1%E9%9F%B3-%E6%96%87%E5%85%B7-3994318-category.html" - id: "2092064185" name: "圖書與雜誌" url: "/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8%E8%88%87%E9%9B%9C%E8%AA%8C-2092064185-category.html" - id: "2092073905" name: "心理勵志" url: "/tw/%E5%BF%83%E7%90%86%E5%8B%B5%E5%BF%97-2092073905-category.html" - id: "2092073907" name: "勵志/心理成長" url: "/tw/%E5%8B%B5%E5%BF%97-%E5%BF%83%E7%90%86%E6%88%90%E9%95%B7-2092073907-category.html" observed_at: "2026-08-24T04:47:01.252Z" --- # 【書寶二手書T1／勵志_VED】如果人生可以重來，我們該如何長大：寫給成長過程中走迷、挫傷的你，完整自己的二次成長療心室_王瑞 ## 價格 目前價格：NT$239 出價次數：0 次 最低加價幅度：NT$20 拍賣狀態：已結標 結標時間：2026-08-29T06:54:00.000Z 資料時間：2026-08-24T04:47:01.252Z ## 分類 分類名稱：勵志/心理成長 分類路徑： 圖書/影音/文具 > 圖書與雜誌 > 心理勵志 > 勵志/心理成長 ## 商品狀態 商品狀態：近全新 ## 賣家資訊 賣場名稱：書寶二手書店 賣家 ID：Y1352967289 ## 商品描述 以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: C 字跡、外圍磨損、髒污、泛黃書斑、書章。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U103220407 [代售商品編號] 103026400239 [ISBN-13碼] 9786267311493 [ISBN] 626731149X [作者] 王瑞 [出版社] 幸福文化 [出版日期] 2023/09/27 [裝訂/規格] 平裝 / 336頁 / 14.8 x 21 x 1.8 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版 [目錄] ///第一章//// 尋找早年印記──我和世界建立信任的開始 第一節 存在感──和世界建立信任的開始 存在感是生存的理由 健康的存在感 vs 不健康的存在感 究竟誰在「操控」誰 【方法工具箱】出生證明、訪談提問 第二節 分裂感──「好」和「壞」怎麼會同時存在 為什麼我感覺不到自己的完整 媽媽是人生第一面鏡子 完美的家庭，也會有創傷 【方法工具箱】分裂時刻、斷奶訪談、融合練習 第三節 安全感──普通的生活，卻變成了戰場 安全感就是健康的自戀 我是什麼類型的安全感 「月亮繞地球」保護法 【方法工具箱】安全感自檢手冊 第四節 信任感──對自己無條件的愛 無法相信任何人，包括自己 【方法工具箱】信任拼圖 ///第二章/// 初現自我輪廓──學會和內心的小惡魔相處 第一節 探索欲──碰撞出自我的輪廓 世界很大，都是我的 父母是後盾vs父母是阻礙 自我的初現 【方法工具箱】舒適圈的邊界 第二節 羞恥感──不能見光的枷鎖 羞恥感的種子 健康的羞恥感vs不健康的羞恥感 把羞恥感帶入了關係中 【方法工具箱】羞恥感日光浴 第三節 自我懷疑──價值判斷初現 自我懷疑的破壞性 我懷疑vs被懷疑 【方法工具箱】懷疑你的懷疑 第四節 沒有主見──學會和小惡魔相處 如廁訓練 可怕的兩歲 【方法工具箱】做自己的父母 第三章 重塑價值感——我在這個世界上不多餘 第一節 自尊——精神存在的必需品 全或無的自尊 無助模式 應該如何影響你的自尊 【方法工具箱】自尊策略大洗牌 第二節 內疚感──向成人轉變的前奏 主動vs內疚 「我錯了，但是下次還做同樣的事」 自我懲罰和報復 【方法工具箱】剝洋蔥 第三節 責任感──自由的能力 不負責與渣 負責與獨立 【方法工具箱】不願意還是沒能力 第四節 價值感——我在這個世界上，並不多餘 無價值感背後的漫長鏈條 被世俗標準干擾的價值感 【方法工具箱】重塑價值感 第四章 個性塑造──我是獨一無二的自己 第一節 多維度自我──一切都和我有關 我是誰？都可以 現實自我vs理想自我 自我的邊界：共同約束和懲戒 【方法工具箱】去掉人設 第二節 努力──為什麼只敢偷偷努力 興趣夥伴 動物夥伴 拖延症的前世今生 【方法工具箱】活力重組 第三節 勝任感——要向自己邀功呀 自知之明：歸因 全力以赴：期望和價值 生活不能自理vs工作狂 【方法工具箱】歸因模式大換血 第四節 自卑感——小社會的衝擊 同儕壓力 心理韌性 自尊再討論：個性塑造 【方法工具箱】自卑之花 第五章 完整的人格——我會成為更好的自己 第一節 自我統一，修補過去——歷史遺留的漏洞 自我大爆炸 思維的不成熟性 發展的過渡期：縫縫補補 【方法工具箱】縫紉機 第二節 情竇初開，危機四伏——愛，確實讓人完整 我動心了 孤獨感 假性親密 【方法工具箱】親密模式之鑰 第三節 自我延續，未完待續——青春期結束時的四種自我類型 早閉型統合──逃避 未定型統合＿＿叛逆 迷失型統合──迷茫 定向型統合──個性 方法工具箱：三個「我」 成長彩蛋──遲到的「成人叛逆」 心理獨立的命門 不要忽略夢 結語 參考文獻 ) [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 明明已經成人，為什麼我們處理情緒、感情、人際關係卻像孩子般茫然無助？ 因為9... ## 圖片 | 類型 | 圖片 URL | 說明 | |---|---|---| | 主圖 | https://img.yec.tw/ob/image/4626055e-f630-410a-a3b5-96526cf715fe.jpg | 商品主圖 | | 細節圖 | https://img.yec.tw/ob/image/df6fd588-5859-4926-8cf2-43f0c360044e.jpg | 商品圖片 2 | | 細節圖 | https://img.yec.tw/ob/image/c5742525-3698-47e0-901c-ecf4a35f9f6c.jpg | 商品圖片 3 | | 細節圖 | https://img.yec.tw/ob/image/0c7cac48-a7e1-4c01-a80a-0e3e60338212.jpg | 商品圖片 4 | | 細節圖 | https://img.yec.tw/ob/image/028ccfe0-3245-4e0d-886f-027a7a2844cf.jpg | 商品圖片 5 | | 細節圖 | https://img.yec.tw/ob/image/70a702d8-ef5e-41f3-a192-74a50b0756b2.jpg | 商品圖片 6 | ## 運送與付款 運送方式： | 方式 | 費用 | |---|---:| | 7-ELEVEN取貨付款 | 免運費 | | 宅配/貨運 | 免運費 | | 離島配送 | 免運費 | 付款方式： - ATM轉帳 - 信用卡一次付清 - 7-ELEVEN取貨付款 ## 退換貨政策 依照消費者保護法規定，網購商品享有七天猶豫期（非試用期），特殊商品除外。 ## Canonical URL https://tw.bid.yahoo.com/item/101756239062