--- type: product schema_version: "1.0" canonical_url: "https://tw.bid.yahoo.com/item/101756240893" item_id: "101756240893" title: "【書寶二手書T1／心靈成長_VEG】不抱怨哲學——一本解決抱怨心態的勵志書_林志杰" condition: "近全新" currency: "TWD" current_price: 199 listing_type: auction auction_status: "ended" bid_count: 0 ends_at: "2026-08-29T07:09:00.000Z" seller: id: "Y1352967289" name: "書寶二手書店" images: - url: "https://img.yec.tw/ob/image/c4907dfd-7dc0-41fc-9a51-e5f534f6a2bf.jpg" role: "main" alt: "商品主圖" - url: "https://img.yec.tw/ob/image/b4dc5099-4f58-4ea8-8ac1-2fff87925e4a.jpg" role: "detail" alt: "商品圖片 2" - url: "https://img.yec.tw/ob/image/cb1f9698-4b30-4012-a011-3a23600989ec.jpg" role: "detail" alt: "商品圖片 3" - url: "https://img.yec.tw/ob/image/39ca9c0a-5034-48be-9ba0-e41204adf1fd.jpg" role: "detail" alt: "商品圖片 4" - url: "https://img.yec.tw/ob/image/855af631-0007-471d-9992-88d7b012d24a.jpg" role: "detail" alt: "商品圖片 5" - url: "https://img.yec.tw/ob/image/60cff6ca-9442-4544-bd16-26eb98874743.jpg" role: "detail" alt: "商品圖片 6" category_id: "2092073907" category_name: "勵志/心理成長" breadcrumb: - id: "3994318" name: "圖書/影音/文具" url: "/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8-%E5%BD%B1%E9%9F%B3-%E6%96%87%E5%85%B7-3994318-category.html" - id: "2092064185" name: "圖書與雜誌" url: "/tw/%E5%9C%96%E6%9B%B8%E8%88%87%E9%9B%9C%E8%AA%8C-2092064185-category.html" - id: "2092073905" name: "心理勵志" url: "/tw/%E5%BF%83%E7%90%86%E5%8B%B5%E5%BF%97-2092073905-category.html" - id: "2092073907" name: "勵志/心理成長" url: "/tw/%E5%8B%B5%E5%BF%97-%E5%BF%83%E7%90%86%E6%88%90%E9%95%B7-2092073907-category.html" observed_at: "2026-08-24T08:41:36.747Z" --- # 【書寶二手書T1／心靈成長_VEG】不抱怨哲學——一本解決抱怨心態的勵志書_林志杰 ## 價格 目前價格：NT$199 出價次數：0 次 最低加價幅度：NT$20 拍賣狀態：已結標 結標時間：2026-08-29T07:09:00.000Z 資料時間：2026-08-24T08:41:36.747Z ## 分類 分類名稱：勵志/心理成長 分類路徑： 圖書/影音/文具 > 圖書與雜誌 > 心理勵志 > 勵志/心理成長 ## 商品狀態 商品狀態：近全新 ## 賣家資訊 賣場名稱：書寶二手書店 賣家 ID：Y1352967289 ## 商品描述 以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U103220632 [代售商品編號] 104646600199 [ISBN-13碼] 9789869336154 [ISBN] 9869336159 [作者] 林志杰 [出版社] 菁品文化 [出版日期] 2016/11/01 [裝訂/規格] 平裝 / 288頁 / 15 x 21 x 1.44 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 [目錄] Chapter1 抱怨有用嗎 有人這樣說過，人的生命中有五分之一的時間是在抱怨中度過的，我們面對社會中的不公平，甚至是自己不如意的事情我們都會抱怨，感覺好像是幸運之神偏離了自己的軌道，可是這又有什麼用呢？抱怨是沒有用的，它不但不會起到任何作用，反而會影響你的心情，讓你失去更多。智者是不會抱怨人生的，他會改變自己所面對的困境。 抱怨只會失去更多 抱怨是最沒影響力的語言 抱怨只是一種無能的表現 抱怨等於往自己的鞋裡倒水 抱怨只會讓你處於尷尬位置 抱怨只會讓你失去寶貴的機會 抱怨只會讓你變得更鬱悶 抱怨不如改變 把抱怨化為上進的力量 停止抱怨才有希望 停止抱怨過去，才能容納幸福 052 不是為了抱怨而生活 從現在開始做個不抱怨的人 Chapter2 讓快樂取代抱怨 無休止的抱怨，解決不了任何事情，反而既傷心又傷身。停止抱怨，也許也解決不了任何事情，但至少可以讓你保持一顆快樂的心，既不傷心又不傷身。抱怨是因為自己不快樂，而快樂其實很簡單，那就是停止抱怨。要做一個快樂的人，就要能掌控自己的思想，開始按照自己的規劃生活。下次抱怨前請想一下，這件事真的比以前所發生的事更嚴重嗎？ 控制自己的情緒 成功成於穩重，毀於抱怨 別讓抱怨情緒滾雪球 轉移抱怨的怒火 不要輕易動怒 學會用等待驅散抱怨 積極心態去面對 用積極心態驅趕抱怨心理 不要為不可能提供抱怨的理由 停止抱怨是快樂的開始 請不要抱怨生活的欺騙 生活中沒有什麼事情值得抱怨 抱怨時不妨給自己一個微笑 Chapter3 停止抱怨，學會感恩 我們渴求擁有財富、渴求擁有成功、渴求擁有榮耀……我們總是在渴求，卻忽略了我們已經擁有的一切。於是我們每天都生活在抱怨裡。抱怨源於不懂得感恩，懂得感恩才有奮鬥的力量。感恩跟隨著人，人便會充滿快樂。不管世界給了我們什麼，都一定要學會接受讓自己停止抱怨，並以感恩的心回報一切。 要有寬厚博愛之心 放大承受的胸懷 擁有感恩的心 我們要心存感激 感恩生活的饋贈 擁有博大的胸懷 不要為小事計較 別為小事而抱怨 氣度狹小只會讓抱怨更多 為小事生氣致使抱怨升級 不要因抱怨瑣事而失去成功機會 不抱怨，基層工作終會發光 Chapter4 抱怨是幸福的蛀蟲 當愛情發生了很多不如意之後，找各種各樣的理由以及怨天尤人都是於事無補的，這樣只會讓自己的心情越來越壞，讓對方的情緒越來越糟糕，對感情的緩和一點幫助都沒有。要想生活得快樂幸福，眼睛裡就必須能容得了你不喜歡的東西，心裡面放得下你不喜歡的事。寬容，無論何時都是一種美德，所以不論遇到什麼，千萬不要抱怨你的愛情。 生活需要適當的發洩 在抱怨中宣洩自己的情感 抖出抱怨這粒硌腳的「沙」 抱怨只是庸人自擾 借用怒火燒掉抱怨 種棵「忘憂草」遮擋抱怨 愛需要信任和包容 善待妻子的抱怨 給予彼此空間才無抱怨 抱怨是婚姻的最大蛀蟲 不抱怨愛情中的不完美 用心包容對方的缺點 愛是責任，情是包容 196 Chapter5 試著不再抱怨自己 不要去怨天尤人地抱怨自己的際遇，或者將自己的不幸怪罪到別人身上。抱怨最容易毀掉我們的生活，使我們情緒低落，使我們心中充滿陰霾，使我們痛苦而不快樂。西方古語說：「享受你擁有的一切，蠢人才不滿足於手中的東西。」只要珍惜已經擁有的，積極努力，堅持不懈，那麼我們一定會得到生活的回報，得到自己目前所沒有的。 欣賞自己的不完美 把缺陷轉成奮鬥的動力 放棄抱怨，接受並欣賞不完美 欣賞自己才能看到整個世界 ... ## 圖片 | 類型 | 圖片 URL | 說明 | |---|---|---| | 主圖 | https://img.yec.tw/ob/image/c4907dfd-7dc0-41fc-9a51-e5f534f6a2bf.jpg | 商品主圖 | | 細節圖 | https://img.yec.tw/ob/image/b4dc5099-4f58-4ea8-8ac1-2fff87925e4a.jpg | 商品圖片 2 | | 細節圖 | https://img.yec.tw/ob/image/cb1f9698-4b30-4012-a011-3a23600989ec.jpg | 商品圖片 3 | | 細節圖 | https://img.yec.tw/ob/image/39ca9c0a-5034-48be-9ba0-e41204adf1fd.jpg | 商品圖片 4 | | 細節圖 | https://img.yec.tw/ob/image/855af631-0007-471d-9992-88d7b012d24a.jpg | 商品圖片 5 | | 細節圖 | https://img.yec.tw/ob/image/60cff6ca-9442-4544-bd16-26eb98874743.jpg | 商品圖片 6 | ## 運送與付款 運送方式： | 方式 | 費用 | |---|---:| | 7-ELEVEN取貨付款 | 免運費 | | 宅配/貨運 | 免運費 | | 離島配送 | 免運費 | 付款方式： - ATM轉帳 - 信用卡一次付清 - 7-ELEVEN取貨付款 ## 退換貨政策 依照消費者保護法規定，網購商品享有七天猶豫期（非試用期），特殊商品除外。 ## Canonical URL https://tw.bid.yahoo.com/item/101756240893