Q比小店-本基 圓鍬型牦牛角刮痧棒 刮痧片刮痧棒刮手臂刮腿大腿刮痧手臂刮痧背部刮痧

黃牛角：色澤為黃色半透明，手感舒適，色澤溫潤，每把牛角都會有或多或少的，

黑色或者血絲的雜色。

牦牛(又稱犛牛)：牦牛角質地性熱硬度比水牛低、保健功效跟水牛角相當耐寒，

有條狀紋路；顏色分為黑白、白色為黑牦牛變種，比較稀少。

其制品無論從保健效果還是耐用度來說都是不可多得的選擇。

牦牛角通透漂亮，保健功效佳，適用於頭部頸椎背部肌肉厚實

部位刮痧，好握好施力，隨時按摩長保健康！ 

刮痧部位解說

臉部美容刮痧

面部刮痧是以鼻樑為中線，用刮痧板分別向左右兩側刮拭，從上到下由內向外，

先刮前額部，再刮兩顴，最後刮下頜部。

刮痧時力道要輕，以不出痧為準，可一天數次經常刮拭。

刮後臉部會有熱熱的感覺， 這是正常反應。

經常臉部刮痧按摩，青春美麗常駐，氣色好人就年輕

美臀雕塑刮痧

以不塗刮痧油的隔衣刮拭法，以較大力按壓，刮法從下向上刮拭臀部1~2次，

每日刮 10~20下即可。

美臀小動作：每日睡前及起床前，將身體俯臥，頭部放在交叉的雙臂上，

左右腿交替作後抬運動，每次盡力將腿抬至最高點，停留數秒鐘再緩緩放下，

重複20次左右，與刮痧配合進行一定會有很好的效果。

腿部修飾刮痧

腿部肌肉豐厚要塗上刮痧油，大腿部位從下向上刮或從上向下都可，

每次只能刮一個方向，不能像搓澡一樣來回的刮，小腿部位從上向下刮，

下肢則必須從下往上刮，肌肉豐厚處要加大按壓力每日刮拭1~2 次，

每個部位每次可刮拭10下左右。腿部刮痧時應以膝關節為分界，分段刮拭。

力度：一定要大力快速的刮，在自己能承受的範圍越用力越好，

只要堅持刮了就能有效果。

重點穴位： 伏兔、血海、足三里、風市、承扶、三陰交、懸鐘、委中、承山

（不過一般人沒有那麼講究也分不清，用刮痧板從下往上一刮，就能把所有的

     穴位都刺激到了）

手臂修飾刮痧

可以隔衣刮痧，也可以塗上刮痧油刮拭，用刮痧板長邊以面刮法自上而下的

刮拭肩上、肩前、和上肢內側，再以同樣的方法刮拭肩後、腋下、及上肢外側，

上肢內外側的肌肉豐厚處一定要加大壓力，每日刮拭1~2次，每個部位每次可刮拭

10下左右。

要注意的小細節

1、刮之前一定要塗抹潤滑作用的油或是隔著衣服比如：刮痧油、 橄欖油、精油

（不能用乾性的）、 不容易吸收的乳液(建議用精油或橄欖油類的)。

2、刮完之後，用餐巾紙把沒吸收的油擦乾淨。

3、刮痧後飲用熱水一杯，適當補充消耗的水分，防止頭暈疲勞。

4、刮痧時不要著涼，刮完後不要碰冷水不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之後就睡覺。

5、每天一次就可以了。

6、如果出現紫點那是刮出痧來，稍稍停幾天就會消下去（個人體質不同，

      有些人是刮不出痧的）。

7、不能帶痧刮，出了痧後要停到痧退才能再刮。

8、來月經的前三天身體不宜過度折騰，可以暫緩。

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