【書寶二手書T1／保健_EPY】新手媽咪超強育兒術_劉子霞

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[商品主貨號] U102446373

[ISBN-13碼] 4715443047586

[作者] 劉子霞

[出版社] 華翔文創

[出版日期] 2020/02/27

[裝訂/規格] 平裝 / 352頁 / 17.2 x 23.3 x 1.76 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版

[目錄]
第一章、分娩

第一節做好產前準備，輕鬆應對分娩............. 15

做好產前準備..................................................... 15

做做簡單的運動................................................. 16

選擇一家放心的醫院......................................... 17

分娩時在家怎麼辦............................................. 18

應該何時入院待產............................................. 19

分娩方式的選擇................................................. 20

自然分娩的優點................................................. 21

慎選剖腹產......................................................... 22

引產的一些常識................................................. 23

產婦需要瞭解的常識......................................... 24

常見意外的處理方法......................................... 26

第二節瞭解產程，順利迎接小寶貝................. 27

自然生產的必備因素......................................... 27

分娩徵兆............................................................. 28

安全分娩............................................................. 29

分娩前的練習..................................................... 30

產婦臨盆前的心理準備..................................... 31

幫助待產妻子減輕子宮收縮的痛苦................. 32

找到自己的最佳分娩姿勢................................. 33

分娩時產婦要注意哪些問題............................. 34

產婦應怎樣配合醫生 ....................................... 35

第一產程............................................................. 36

第二產程............................................................. 37

第三產程............................................................. 38

第三節分娩過程出現的問題及應對................. 39

高危險妊娠......................................................... 39

橫位寶寶............................................................. 40

臀位寶寶............................................................. 40

產後大出血......................................................... 41

第四節需要剖腹產的情況及嬰兒護理............. 42

常見的幾種剖腹產的情況................................. 42

產程遲滯............................................................. 43

嬰兒的護理......................................................... 43

其他需要剖腹產的情況..................................... 44

臍帶脫垂............................................................. 45

前置胎盤............................................................. 46

剖腹產的迷思..................................................... 47

第二章、產褥期保健

第一節產褥期的生理和心理特點..................... 49

產婦要細心調養身體......................................... 49

產後發生出血的處理......................................... 50

會陰疼痛、便秘................................................. 50

漏尿、小便困難................................................. 51

背痛..................................................................... 52

產後變醜............................................................. 53

產婦身體上的改變............................................. 53

月經問題............................................................. 54

產後憂鬱............................................................. 55

產婦的其他情緒變化......................................... 56

第二節飲食保健................................................. 57

產後的飲食......................................................... 57

產褥期的飲食原則............................................. 58

產婦不宜節食..................................................... 59

第三節初為人母................................................. 60

早接觸，早吸吮................................................. 60

改善母乳品質..................................................... 61

判斷母乳是否充足的方法................................. 60

正確的擠奶方式................................................. 62

哺乳期乳房的護理............................................. 63

哪些情況不宜餵母乳......................................... 64

第四節生活起居................................................. 65

產後不宜立即熟睡............................................. 65

產婦應在醫院待多久......................................... 65

產後的護理安排................................................. 65

剖腹產產婦的護理要點..................................... 67

預防產褥感染..................................................... 68

重視產後檢查..................................................... 69

產婦的衛生保健................................................. 70

產褥期注意休養................................................. 71

正確坐月子......................................................... 72

產後身體護理..................................................... 73

第五節產後恢復運動及其他............................. 74

產後的常規運動................................................. 74

剖腹產產婦的運動............................................. 76

產後運動注意事項............................................. 77

產婦的大小便護理............................................. 78

處理產後惡露..................................................... 78

產後尿瀦留......................................................... 79

應對產後疼痛、失眠......................................... 80

產後感冒............................................................. 82

產後中暑............................................................. 83

靜脈栓塞............................................................. 84

特殊產婦的護理................................................. 85

第三章、新生兒的護理

第一節新生兒的生理及發育特徵 ................... 87

新生兒的體格標準及大小便情況..................... 87

新生兒的生理特點............................................. 88

新生兒的外觀特點............................................. 89

新生兒發育情況................................................. 90

新生兒生長發育規律......................................... 92

新生兒主要生理指標的測量............................. 93

新生兒特有的反射............................................. 94

新生兒的視覺和聽覺訓練................................. 95

新生兒的觸覺、味覺、嗅覺訓練..................... 96

新生兒的運動..................................................... 97

新生兒的特別護理............................................. 98

第二節寶寶的餵食............................................. 99

母乳是最好的食物............................................. 99

第一次餵奶......................................................... 100

幫寶寶培養銜奶技巧......................................... 101

哪些寶寶不宜吃母乳......................................... 102

奶粉的選擇......................................................... 103

沖泡奶粉的正確方式......................................... 104

奶瓶的選擇......................................................... 105

如何餵新生兒喝水............................................. 106

第三節新生兒的日常護理................................. 107

新生寶寶應接受的常規檢查............................. 107

臍帶的護理......................................................... 108

如何給寶寶洗澡................................................. 109

如何給寶寶做按摩............................................. 110

如何為寶寶選擇尿布......................................... 111

如何去除寶寶頭皮上的乳痂............................. 112

為寶寶穿衣、護膚............................................. 113

常為寶寶剪指甲................................................. 114

雙胞胎和多胞胎寶寶的護理............................. 115

如何清除寶寶眼內、耳內的異物..................... 116

寶寶發生突然意外的處理................................. 117

第四節親子互動................................................. 118

多和寶寶交流..................................................... 118

學會看懂寶寶的表達方式................................. 119

寶寶的情感教育................................................. 120

親子互動遊戲..................................................... 121

第五節新生兒常見問題與疾病的護理............. 123

體重下降、眼屎多............................................. 123

腹瀉、嘔吐、喉鳴、外耳道濕疹..................... 124

感冒、鼻淚管阻塞............................................. 126

發燒..................................................................... 127

新生兒咳嗽......................................................... 128

頭型不正、頭顱血腫......................................... 129

硬皮症................................................................. 130

嬰兒濕疹............................................................. 131

第四章、1～3個月寶寶的養育

第一節 1～3個月寶寶發育特徵....................... 133

滿月寶寶智能、體格發育指標......................... 133

2個月寶寶智能、體格發育指標....................... 134

3個月寶寶智能、體格發育指標....................... 135

重視寶寶的情感教育和社交能力..................... 136

第二節寶寶的餵食............................................. 137

養成定時餵奶、喝水的習慣............................. 137

此時不宜餵寶寶副食品，要補鈣..................... 138

夜裡如何餵奶..................................................... 139

從母乳餵食到奶瓶的過程................................. 140

奶水過多怎麼辦................................................. 140

乳房不適時如何哺乳......................................... 141

第三節寶寶的日常護理..................................... 142

3個月以內寶寶的日常穿衣要求....................... 142

學會觀察寶寶大便、為寶寶按摩..................... 143

常為寶寶量體溫................................................. 144

如何讓寶寶晚上睡得更香................................. 145

幫寶寶養成良好的睡眠習慣............................. 146

讓寶寶區分白天和黑夜..................................... 147

學會安撫寶寶的情緒......................................... 148

如何知道寶寶睏了............................................. 149

小兒夜啼............................................................. 150

寶寶衣物的洗滌、晾曬、保存......................... 151

正確為寶寶拍照................................................. 151

如何為寶寶保暖................................................. 152

如何為寶寶理髮................................................. 153

如何保護寶寶的眼睛和聽力............................. 154

寶寶多久洗一次澡............................................. 155

寶寶戶外活動應注意什麼................................. 155

寶寶的腳部如何護理......................................... 156

讓寶寶養成排便習慣......................................... 157

為寶寶做體檢..................................................... 157

第四節 1～3個月寶寶的教育與玩樂............... 158

每天讓寶寶俯臥一段時間................................. 158

學會跟寶寶說話................................................. 158

如何與寶寶培養感情......................................... 159

聽覺訓練遊戲..................................................... 161

視覺訓練遊戲..................................................... 161

語言訓練遊戲..................................................... 162

抓握訓練遊戲..................................................... 162

蹬腿訓練遊戲..................................................... 163

適合寶寶的玩具................................................. 164

抬頭訓練遊戲..................................................... 165

第五節寶寶常見問題或疾病............................. 166

3月絞痛............................................................... 166

寶寶消化不良..................................................... 167

寶寶鬥雞眼或斜視怎麼辦................................. 168

先天性骨關節脫臼............................................. 169

第五章、4～6個月寶寶的養育

第一節 4～6個月寶寶發育特徵....................... 171

4個月寶寶的智能、體格發育指標................... 171

5個月寶寶的智能、體格發育指標................... 172

6個月寶寶的智能、體格發育指標................... 174

寶寶的認知能力................................................. 175

寶寶的心理活動和特有的情緒......................... 176

寶寶的語言功能和記憶..................................... 177

寶寶開始學著社交了......................................... 178

第二節寶寶的餵食............................................. 179

上班媽媽如何給寶寶哺乳................................. 179

奶粉餵食寶寶易出現的問題............................. 180

母乳寶寶不肯喝奶粉怎麼辦............................. 181

寶寶的副食品中少加調味品............................. 182

給寶寶吃蛋黃..................................................... 183

寶寶可以吃澱粉類食物了................................. 184

常給寶寶吃新鮮蔬果......................................... 185

暫時不能給寶寶吃的食物................................. 185

吃副食品後寶寶大便的變化............................. 186

嬰兒食物的烹調法............................................. 187

寶寶食物過敏..................................................... 187

教寶寶吞嚥食物................................................. 188

避免寶寶嗜吃甜食，應以素食為主................. 189

微量元素的補充................................................. 190

第三節寶寶的日常起居護理............................. 191

4～6個月寶寶的衣著準備................................. 191

長牙期容易出現的問題..................................... 191

長牙期和出牙期的護理..................................... 193

保護寶寶的乳牙................................................. 194

不要摟著寶寶睡覺............................................. 194

讓寶寶養成按時睡覺的習慣............................. 195

寶寶半夜醒來需要什麼..................................... 196

寶寶幾天沒大便怎麼辦..................................... 197

寶寶醒太早怎麼辦............................................. 197

給寶寶洗澡......................................................... 198

先天免疫力消失後怎麼辦................................. 199

寶寶可能會出現的意外..................................... 199

第四節 4～6個月寶寶的教育與玩樂............... 200

幫助寶寶學翻身................................................. 200

鼓勵寶寶抓握..................................................... 200

嘗試著讓寶寶坐................................................. 201

培養寶寶的紀律意識......................................... 201

養成寶寶的良好生活習慣................................. 202

教寶寶認物......................................................... 202

教寶寶學會友好地回應..................................... 203

正確對待寶寶的玩............................................. 204

幫助寶寶學習..................................................... 205

彈跳遊戲和爬行遊戲......................................... 206

寶寶視覺和語言的訓練..................................... 207

讓寶寶學會自己玩玩具..................................... 208

適合4～6個月寶寶的玩具................................. 209

不斷激發寶寶玩的興趣..................................... 210

抓到了................................................................. 210

第五節寶寶常見問題或疾病............................. 211

不強迫喝奶、不制止吃手................................. 211

感冒、發燒......................................................... 212

流口水................................................................. 213

腸胃問題............................................................. 214

睫毛倒插............................................................. 215

大量出汗............................................................. 215

睡覺打鼾、中耳炎............................................. 216

嬰兒玫瑰疹......................................................... 217

頭瘡..................................................................... 217

第六章、7～9個月寶寶的養育

第一節 7～9個月寶寶發育特徵....................... 219

7個月寶寶的智能、體格發育指標................... 219

8個月寶寶的智能、體格發育指標................... 220

9個月寶寶的智能、體格發育指標................... 221

寶寶的分離焦慮症............................................. 222

寶寶不喜歡與媽媽分離怎麼辦......................... 223

乳牙萌出的時間和順序..................................... 224

如何消除寶寶的恐懼心理................................. 224

家長可能會有的困擾......................................... 225

第二節寶寶的餵食?????????????????????????? .................. 226

可以吃泥糊狀食物了......................................... 226

副食品的烹調方法............................................. 227

適合寶寶吃的食物............................................. 228

水果、蔬菜的吃法............................................. 229

適當吃一些粗糧................................................. 229

何時可以吃動物性食品..................................... 230

哪些食物有助於增強寶寶記憶力..................... 231

何時需要給孩子補水......................................... 231

寶寶可以自己吃飯............................................. 232

第三節寶寶的日常起居護理............................. 233

白天小睡的安排................................................. 233

寶寶的口腔護理................................................. 234

寶寶衣服的選擇................................................. 234

第四節 7～9個月寶寶的教育與玩樂............... 236

注意培養寶寶的社交能力................................. 236

幫助寶寶學說話................................................. 237

讓寶寶學做手勢、認識爸爸媽媽..................... 238

爬行遊戲............................................................. 239

捏起來................................................................. 239

拍手、指眼睛、捉迷藏..................................... 240

敲鼓等遊戲及適合的玩具................................. 241

第五節寶寶常見問題或疾病............................. 242

抵抗力下降......................................................... 242

長牙時拒食與枕禿............................................. 243

第七章、10～12個月寶寶的養育

第一節 10～12個月寶寶發育特徵................... 245

10個月寶寶的智能、體格發育指標................. 245

11個月寶寶的智能、體格發育指標................. 246

12個月寶寶的智能、體格發育指標................. 247

10～12個月寶寶的特徵..................................... 248

第二節寶寶的餵食............................................. 249

為寶寶斷奶......................................................... 249

寶寶斷奶後的狀況............................................. 252

嘗試著讓寶寶自己吃東西................................. 253

如何促進寶寶的食慾......................................... 254

寶寶應少吃或不吃的食物................................. 255

不要長期用奶瓶、避免寶寶肥胖..................... 257

正確地教寶寶吃水果，喝牛奶......................... 258

多讓寶寶吃色香味俱全的食物......................... 259

第三節寶寶的日常起居護理............................. 260

開始培養寶寶的規律化生活............................. 260

培養寶寶刷牙和使用便盆的習慣..................... 261

寶寶為什麼不願意待在家................................. 263

寶寶不喜歡洗澡怎麼辦..................................... 264

爸爸沒時間陪孩子會影響發育嗎..................... 264

第四節 10～12個月寶寶的教育與玩樂........... 265

在遊戲中培養寶寶的廣泛興趣......................... 265

利用寶寶的依戀心理進行教育......................... 266

讓寶寶明白對與錯............................................. 266

寶寶為什麼不聽話............................................. 267

培養寶寶的個性................................................. 268

訓練寶寶學習站立............................................. 268

日常訓練寶寶的幾種遊戲................................. 269

第五節寶寶常見問題或疾病............................. 272

斷奶後容易引起的疾病..................................... 273

寶寶牙齒容易出現的問題................................. 273

八字腳和淋巴腫大............................................. 274

出水痘和打鼾..................................................... 275

左撇子和乳牙齲齒............................................. 276

不會站立、不會走路......................................... 277

寶寶老是動、總將玩具扔在地上..................... 278

體重超重............................................................. 279

第八章、1～2歲寶寶的養育

第一節 1～2歲寶寶發育特徵........................... 281

影響寶寶生長發育的因素................................. 281

孩子的社交行為................................................. 282

孩子發脾氣時怎麼辦......................................... 283

孩子喜歡冒險..................................................... 284

第二節寶寶的餵食............................................. 285

1～2歲寶寶的飲食............................................. 285

學習瞭解寶寶飲食的喜好................................. 287

食品烹飪原則、讓孩子愛上果蔬..................... 288

寶寶應適當添加的食物..................................... 289

寶寶應少吃或不吃的食物................................. 291

第三節寶寶的日常起居護理............................. 294

做好安全工作..................................................... 294

怎樣為寶寶洗澡和修理指甲............................. 295

入廁習慣的培養................................................. 296

教孩子控制大、小便......................................... 297

夜間怎樣處理孩子的大小便............................. 298

訓練孩子自己穿衣服......................................... 299

寶寶牙齒的護理................................................. 300

怎樣讓孩子長高................................................. 304

寶寶私處的清潔與護理..................................... 305

男寶寶私處發育異常......................................... 306

怎樣改善寶寶的不良睡眠習慣......................... 307

訓練孩子獨自睡覺............................................. 308

及時糾正孩子的不良習慣................................. 309

第四節關注寶寶早期教育................................. 310

幾種先進的教育方法......................................... 310

樹立家長的威信................................................. 311

要常給孩子講故事............................................. 312

訓練寶寶稱呼人................................................. 312

培養孩子的注意力和記憶力............................. 313

將孩子帶到小朋友圈中..................................... 314

人生的第一反抗期............................................. 315

糾正孩子的嫉妒心理和任性行為..................... 316

常讓寶寶聽兒歌、妨礙寶寶智力因素............. 317

第五節寶寶常見問題或疾病............................. 318

維生素缺乏症..................................................... 318

佝僂病................................................................. 319

厭食症................................................................. 320

異食癖................................................................. 321

小兒麻痺症......................................................... 321

過動症與自閉症................................................. 322

腦震盪症候群與日本腦炎................................. 323

第九章、2～3歲寶寶的養育

第一節 2～3歲寶寶發育特徵........................... 325

2～3歲寶寶的特點............................................. 325

2～3歲寶寶的社交............................................. 326

2～3歲寶寶的語言特色..................................... 327

3歲寶寶的戀母（父）情結............................... 328

第二節寶寶的餵食............................................. 329

給孩子準備豐盛的早餐..................................... 329

寶寶的零食選擇、不宜常吃速食..................... 330

寶寶食慾不振怎麼辦、停用塑膠餐具............. 331

及早讓孩子學會使用筷子................................. 332

避免寶寶缺鋅、缺維生素................................. 333

第三節寶寶的日常護理..................................... 334

寶寶不用藥物牙膏............................................. 334

不要讓寶寶穿皮鞋............................................. 334

讓寶寶多活動..................................................... 335

幼兒可以適當看電視......................................... 336

孩子看電視十忌................................................. 337

不要讓寶寶睡軟床............................................. 338

家中用具常消毒................................................. 338

寶寶不舒服時父母如何陳述病情..................... 339

第四節寶寶的早期教育..................................... 340

模仿是2～3歲寶寶的主要學習方式................. 340

注重品德教育的培養......................................... 341

怎樣讓寶寶形成良好的性格............................. 342

關注孩子的興趣愛好......................................... 343

培養孩子的觀察力和空間感............................. 344

為寶寶選擇合適的圖書、讓其背詩歌............. 345

常跟父親相處可提高智商................................. 346

為孩子提供交朋友的條件................................. 346

開始鍛鍊孩子的自理能力................................. 347

玩具與教育......................................................... 347

寶寶的不滿與任性............................................. 348

避免孩子養成孤僻、膽怯的性格..................... 349

孩子變得愛攻擊怎麼辦..................................... 350

讓孩子認識到危險............................................. 350

寶寶害羞怎麼辦................................................. 351

淘氣的寶寶??? 351)

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作者簡介

劉子霞

●副主任醫師

●治療不孕不育症專家

●中國中心醫院生殖醫學中心主任

畢業於河南醫科大學，精通產科各類難產的處理和婦科腫瘤、不孕症及內分泌疾病的診治，發表學術論文20餘篇，曾參加援外蘇丹維和工作並獲聯合國和平榮譽勛章。

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